تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید.


https://s2.uupload.ir/files/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DA%86%D9%87_%D9%87%D8%A7%DB%8C_9tvt.jpg

زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.