کم کاری تیروئید و رفع آن با تغذیه
کسانیکه مدام احساس خستگی می کنند و بدون دلیل از لحاظ روحی در رنج هستند، ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشند.
این غده ی تیروئید در جلو گردن قرار دارد و کارش ترشح هورمون جهت ساخت و ساخت بدن است، اگر این غده ی تیروئید کم کار باشد، سیستم ایمنی بدن ضعیف خواهد شد، البته بیماری خاموشی است و فرد دیر متوجه می شود.
دکتر داتیس متخصص غدد نوشت: گاهی اوقات مشکلات ایمنی بدن برای تیروئید مسئله ساز می شود، وی معتقد هستتد: نباید با داروهایی شیمیایی عامل بیماری را سرکوب کرد، بلکه با مصرف غذاهای پروتئین دار ( گوشت گوسفند، تخم مرغ محلی، حبوبات و...) و مصرف روغن (زیتون، کنجد، کره گرفته شده از ماست یا ماست پرچرب) و مصرف مواد غذایی که دارایی ویتامین های a ( هویج و شیر و سبزیجات) همچنین آهن( یک تیکه آهن در خورشت ها) و کسب ویتامین D ( آفتاب گرفتن) و کسانی دچار گواتر ( تورم تیروئید) هستند موادی چون انواع کلم در سالاد ، سبزی هایی چون اسفناج ، شاهی ...و بادام زمینی، توت فرنگی و مصرف غذاهای طبیعی توصیه شده است.
خلاصه کلام» هر مریضی که براب بشر عارض میشه به قول پیامبر اکرم ص از معده است یعنی بد و پر خوری یا غیر طبیعی و حرامخوری است (المعده بیت کل الداء» بحارالانوار جلد ۵۹ صفحه ۲۹٠).
ضمنا مبارزه با هر بیماری پرهیز است...بخش پرهیز درمانی بک بخش مهم از طب ایرانی است، ما عادت کردم به محض کمترین بیماری قرص (مواد شیمیایی) می خوریم و بیماری را سرکوب می کنیم، نه محو و نابود)»م م»