صبحانه های مفید:
برای کودکانپنیر و گردو، پنیر و کشمش، املت جوانه ماش، عسل
برای آقایان:خرما و چای سبز، املت گوجه
برای خانم ها:املت قارچ، شیر و عسل، پنیر