چگونه از ریزش و سفیدی موی سر پیشگیری کنیم
روش تاخیر انداختن و حتی برگشت موهای سفید و تبدیل به مشکی شدن که پیشگیری از ریزش مو هم خواهد شد، چند عمل باید انجام دهید.
۱- روزانه در فصل گرما نصف گردو و در فصل سرما یک عدد گردو را بشکنید و میل کنید (غذای مغز هم می باشد)
۲- روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی بار قبل از حمام به سر بمالید، یک ساعت بماند (یک دقیقه مالش دهید) و سپس بشورید.
۳- این مواد (پودر وسمه، روغن زیتون، روغن کرچک مالیدنی هر کدام یک قاشق غذاخوری و یک عدد زرده تخم مرغ) ترکیب و روی مو و پوست سر مالش (یک دقیقه مالش) داده و روی سر پلاستیکی کشیده، حداقل یک ساعت بماند، سپس حمام کنید هفته ای یک بار (یک ماه) سپس ماهی یگ بار (خانم ها با توجه به بلندی موها مواد ذکر شده را چند برابر نمایند اصل ریشه موهاست).
۴- هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط، به شکل خمیر در آورید، بعد اونا رو به شکل نخود (حب) در آورده و در آرد گندم بغلطانید، بگذارید تا خشک بشن، شبی دو تا بخورین.
۵- روزانه انجیر و زیتون جزو جیره غذایی باشند.
۶- شانه کردن موها که موجب جریان انداختن خون خواهد شد.
۷- شستسوی سر هفته ای دوبار و در هنگام گرمای شدید که مدام عرق می کنیم هفته ای سه بار، ولی دقت کنید هنگام شستن موها حتما روی چهارپایه بنشینید.
نکته: معمولا سفیدی یا ریزش موها از سن ۳۵ سالگی (موارد خاص ۲۵ سالگی) بدلیل عدم تغذیه مناسب یا استرس آغاز می شود، که با عمل به چند موردی که توصیه شده، روند سفیدی و ریزش شدید موها، کاهش خواهد یافت.
ضمنا نگران ریزش معمولی نباشید هر ریزشی رویش دارد» م م »