سلامتی با توصیه ائمه در خصوص انتخاب غذا
اگر می خواهید سلامت بمانید، باید به بینید بر اساس دستور کسانیکه با خدا ارتباط ویژه داشتند، چقدر تغذیه را رعایت می کردند.
۱- آیا در روز یک قاشق عسل در یک لیوان شیر گاو یا آب داغ مصرف می کنید؟.
۲- آیا به تعداد نامهای زیتون که در قرآن مجید هست، یعنی ۷ عدد مصرف می کنید؟
۳- آیا انجیر تازه یا انجیر خشک در روز چند عدد مصرف می کنید؟
۴ - آیا از هدیه ی خدا به حضرت ابراهیم که گوسفند بود، شما از گوشت گوسفند در هفته یک بار به مقدار ۱٠٠ گرم مصرف می کنید؟(فعلا پروتئین را بجای گوشت از تخم مرغ و باقلا تامین کنیم تا گوشت گوسفندی ارزان شود یا ملت پولدارتر)
۵- آیا از روغن زیتون و کره گاوی استفاده می کنید؟.
۶- آیا از آب جوشیده که ولرم شود و در یک لیتر آب نصف استکان گلاب قاطی، مصرف می کنید؟
۷- نباید بین غذا آب مصرف کنید؟چون باعث تخمیر غذا می شود، و مضر است؟!
۸- آیا در هنگام خواب قدری نمک روی زبان می مالید، تا فضای دهان یا بزاق شوری غالب شود و دندانها تخریب نشوند؟
۹- آیا یک قاشق آب لیمو در روز مصرف می کنید (مالیدن روی دندانها) تا دندانهای شما جرم گیری شود و بعد قورت دهید؟
۱٠- آیا موهای سر و تن خود را با صابون نخل زیتون تمیز می کنید یا با شامپو که دارای اسید و مواد شیمیایی است؟
۱۱- آیا در هنگام استحمام، نشسته سر خود را می شوئید، تا از ریزش مو پیشگیری شود؟.
۱۲- آیا مواد دیر هضم مثل گوشتی یا سرخ کردنی ها را کاهش می دهید، تا معده شما کارش کم و عمر شما طولانی تر شود؟
۱۳- آیا غذا را بیشتر می جوید، تا بزاق بیشتری روی غذا ریخته و هضم در معده تسریع شود و در بلند مدت از چاقی شما کاسته شود؟
۱۴- آیا با روغن زیتون نقاط درد زانو ، گردن و کلا آرتروز را ماساژ (از بالا به پائین )هر شب ۱٠ دقیقه انجام می دهید، تا در دراز مدت درد بر طرف شود؟
۱۵- آیا با آب هویج یا آب انار یا یا عصاره ی یک حبه سیر خام رنده شده، جهت پاکسازی دستگاه گوارش، کبد و رقیق کر ن خون استفادت می کنید؟.
۱۶- آیا سعی می کنید، لقمه ی حرام در دهان خود و خانواده قرار ندهید؟
۱۷- آیا به گذشته ی خود نگاه کردید، که ثروت میلیاردی نتیجه ی تلاش تان بوده یا از طریق نامشروع حاصل شده ؟
۱۸- آیا در اموال خود سهمی برای کسانیکه اهل کار هستند، ولی کاری نیست که انجام دهند در نظر می گیرید؟
۱۹- آیا محبت به دیگران را که خرجی هم ندارد، در اجتماع توزیع می کنید، یا در هزینه کردن آن هم خساست بخرج می دهید و نوع دوستی برای شما مفهومی ندارد؟
۲٠- آیا مادران شیرده از حضرت مریم یاد می گیرند که بدستور خدا خرما میل کنند و بعدش شیر گاو که کامل است؟
ادامه ان شاءالله بعدا.» م م»