در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
درمان خونریزی غیر طبیعی رحم در طب سنتی ایران چگونه است؟
درمان خونریزی غیر طبیعی رحم در طب سنتی ایران چگونه است؟
خونریزی زیاد رحم در طب ایرانی علل مختلفی دارد از جمله
1 رقیق بودن یا حرارت زیاد خون
2وجود زخم هایی در رحم و
غیره
اما برخی از انواع خونریزی رحم یا پریود زیاد و طولانی می تواند ناشی از زیاد بودن مواد در بدن و به اصطلاح طبی از «دفع طبیعت» باشد یعنی مواد زاید در بدن زیاد شده و طبیعت اداره کننده بدن بر اساس شرایط این مواد را از طریق خونریزی دفع می کند.
اگر این خونریزی از دفع طبیعت باشد برای بدن ضرری نداشته و باعث ضعف نمی شود و در این شرایط نباید جلوی خونریزی را گرفت! به همین دلیل نباید هر نوع خونریزی رحمی را با استفاده از داروهای هورمونی و حتی گیاهی قطع کرد. البته تشخیص دقیق این مطلب به عهده پزشک متخصص طب ایرانی است.
همچنین در برخی موارد که خونریزیهای زیاد وجود دارد که به داروهای معمول پاسخ نمی دهد حتما نیاز به بررسی پزشک زنان وجود دارد زیرا احتمال وجود بدخیمی می رود.
اما در صورتی که اطمینان وجود داشت که خونریزی از موارد گفته شده نیست می توان با دستورات زیر تا حدود زیادی جلوی آن را گرفت:
1. صبحها یک عدد تخم مرغ عسلی مصرف شود.
2. یک قاشق مرباخوری بارهنگ با یک لیوان آب جوش و کمی نبات، ده دقیقه مانده و بعد از صبحانه میل شود.
3. یک لیوان آب سیب زرد رسیده شیرین ساعت ده صبح میل شود.
4. یک سیخ چنجه همراه با یک قاشق مرباخوری سماق هفته ای سه با میل شود.
5. چلو ماهیچه هفته ای سه بار مصرف کنید. (طرز تهیه: یک تکه ماهیچه را با آب پخته و ماهیچه را با برنج میل کنید، آب آن را با یک تکه زنجبیل و یک تکه دارچین و چد عدد میخک مجدداً جوشانده و بخار آن را سرد کرده و یک استکان از آن را روزانه میل کنید.
6. از مصرف گرمی جات بیش از حد بپرهیزید.
7. روی ناحیه رحم را با روغن گل سرخ یا روغن مورد چرب کنید.
8. در صورت عدم بهبودی با درمان کنونی پزشک را در جریان بگذارید.
سویق عدس: یکی از داروهای بسیار مؤثر و بدون هیچ عارضه در درمان خونریزی زیاد، سویق عدس میباشد
آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف میباشد؟
آیا گردو مصلح انواع پنیر با طبع‌های مختلف میباشد؟
پنیر‌ها با توجه به نوع شیر، طبعشان متفاوت هست
پنیر تهیه شده از شیر گاو، طبع سرد و تری دارد
و پنیر تهیه شده از گوسفند و بز، طبع گرمی دارند
فردی که مزاج گرم دارد و پنیر با طبع گرم می‌خورد، در صورت مداومت، سبب افزایش گرمی در بدن شده و اگر گردو را نیز به عنوان مصلح که طبع گرم و خشکی دارد، در کنار پنیر بخورد، سوء مزاج پیدا می‌کند
و افرادی که مزاج خشک دارند، اگر پنیر کهنه و لیقوان که طبع خشکی دارند استفاده کنند، کیفیت خشکی در بدن افزایش پیدا کرده و سوء‌مزاج خشک پیدا می‌کنند
مصرف گردو با پنیرِ بافت نرم خوب هست
مصرف پنیر شب‌ها و دو وعده در هفته کافیست.