افرادی که فشار خونشان هر روز تغییر می کند
افرادی که فشار خونشان هر روز تغییر می کند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.
فشارخون
mizan_ir
لیست کامل آزمایشاتی که باید ناشتابود
لیست کامل آزمایشاتی که باید ناشتابود
شمارش_سلولهاى_خون_یا_CBC:
نیاز به ناشتایى ندارد
قند_خون:
حدودا ٢ ساعت پس از آخرین وعده غذایى،قند سرم به حد قندخون ناشتا کاهش می یابد، با این وجود باید حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشید و هیچ چیز جزآب نباید بخورید! حتى چاى!
چربی_خون:
باید ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشید،آخرین وعده غذایی تان نیز بایدسبک باشد!
اما رژیم غذایى خود رادر چند روز اخیرتغییر ندهید تاپزشک بتواند درمورد الگوى غذاییتان تصمیم بگیرد.
سدیم_پتاسیم_کلسیم_فسفر:
رعایت حدودا ٤ ساعت ناشتایی توصیه میشود،اما اجبارى نیست
تست_کلیه_BUN /CR:
نیاز به ناشتایى ندارد
اسید_اوریک:
چهار ساعت ناشتایى توصیه میشود،از خوردن گوشت زیاد قبل آزمایش خوددارى کنید
آزمایش_کبدیAST/ALT:
نیاز به ناشتایى ندارد
آلکالن_فسفاتاز:
باید حداقل ٤ساعت ناشتا باشید
بررسی_آهن_خون:
از ٢ روز قبل ازمصرف ویتامین ب١٢ ومکملهاى آهن خوددارى کنید، حدودا ٤ ساعت ناشتایى توصیه میشود،امااجبارى نیست
تست_هاى_تیروئید:
نیازبه ناشتایى ندارد
آزمایش_ESR/CRP:
نیاز به ناشتایى ندارد،اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامینوفن نتیجه راتحت تاثیرقرار میدهد
تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR:
نیاز به ناشتایى ندارد
هموگلوبینA1c :
ناشتایى نمیخواهد
iribnews
شما با ماساژ قلبی بیماری که دچار ایست قلبی شده بزرگترین خدمت را به او کرده اید
شما با ماساژ قلبی بیماری که دچار ایست قلبی شده بزرگترین خدمت را به او کرده اید
با این کار جریان خون مغز و قلب و همچنین تنفس بیمار برقرار می ماند تا به بیمارستان برسد.
خوراکی های مضر برای دندانها را بشناسید.
خوراکی های مضر برای دندانها را بشناسید.
میوههای خشک
ترشی ها
شکر
نوشابه های گازدار
الکل
آبنبات های سفت
آبنبات های جویدنی نرم
آب میوه ها
چای و قهوه
کراکر
iribnews
خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند
خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند
زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است
زیرا با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک می کند
nargesiiiaaa