سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF_c0f2.jpg

اگرمیدانستیدخوردن پیاز خام درکنارغذاچه خاصیتی داردهرگزآن راترک نمی کردید

کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند.

به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود.

خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود

خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.

اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.

امگا 3در ماهی هایی مانند آزاد،قزل آلا،تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7_3_konn.jpg

امگا 3در ماهی هایی مانند آزاد،قزل آلا،تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد

در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند

این چای ها را هرگز میل نڪنید)

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A7%DB%8C%D9%86_%DA%86%D8%A7%DB%8C_%D9%87%D8%A7_8b16.jpg

این چای ها را هرگز میل نڪنید)

چای مانده  ایجاد سم

چای بلافاصله بعد غذا  کم‌خونی

چاى داغ  سرطان مری

چاى پررنگ  ڪم خونی

چای ناشتا  سوءهاضمه

آقایون چای غلیظ نخورید

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%88%D9%86_vjmv.jpg

آقایون چای غلیظ نخورید

یک مطالعه جدید علمی در بریتانیا نشان میدهد مردانی که در طی روز بیش از 7 فنجان "چای غلیظ مینوشند امکان دارد در سنین کهولت دچار سرطان پروستات شوند

 

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A7%D9%84%D9%88_%D8%AE%D8%B4%DA%A9_r4ez.jpg

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند

آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند.