چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
اگر مرتب از جویدن یخ لذت می برید احتمالا به کم خونی مبتلا هستید ، یخ از محبوب ترین خوراکی های افراد مبتلا به کمبود آهن است !
#سیاه‌دانه
#سیاه‌دانه
سیاه دانه دارای خواص درمانی بسیاری است. در احایث و روایات اسلامی نیز آمده است که :
«سیاه دانه دوای هر بیماری و دردی است ، به جز مرگ.»
خواص:
برخی خواص آن عبارتند از :
- سیاه دانه طبیعت گرمی دارد.
- به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است. بررسی ها نشان می دهد سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود.
- در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است.
- زیاد کننده شیر مادران است.
- قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند.
- ضد کرم است. مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود.
- استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده و بسرعت ترکیب با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است*.
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی...
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با
کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی
کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان
کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان
افزایش سطح آنتی اکسیدان
کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
کاهش مشکلات گوارشی
کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
کدام گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند؟
کدام گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند؟
سماق نسابیده :ضد چربی خون
شیرین بیان : ضد زخم معده
زرشک سیاه : رقیق کننده خون
چای سفید : ضد ضعف اعصاب
زنجبیل : ضد تهوع
خاکشیر چه خواص عجیبی دارد؟
خاکشیر چه خواص عجیبی دارد؟
خاصیت ضد باکتری خاکشیر درمان‌کننده جوش و آکنه است و پوست صورت شما را پاکسازی می‌کند.
برای درمان جوش صورت فقط کافی است ۲ قاشق خاکشیر را با یک دوم فنجان عرق شاه تره و کاسنی مخلوط و به مدت سه هفته میل کنید تا صورتتان مثل آیینه شود.