فواید مصرف پیاز خام
فواید مصرف پیاز خام
کاهش خطر سرطان
بهبود سلامت چشم
بهبود سلامت قلب
سلامت استخوان
تنظیم قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت
کاهش خطر بروز مسمومیت غذایی
تسکین آسم، حساسیت‌ها و آرتروز
بهبود سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی
افزایش اثربخشی ویتامین C در بدن
بهبود سلامت دهان
کمک به درمان تب
شبها قبل ازخواب روی لبهایتان روغن زیتون بمالید
شبها قبل ازخواب روی لبهایتان روغن زیتون بمالید
روغن زیتون دارای 3 ویژگی مهم برای لب‌ها است
تغذیه کردن،
مرطوب‌سازی
برطرف کردن خشکی یاترک‌خوردگی لب
صبحانه های مقوی برای چاق شدن
صبحانه های مقوی برای چاق شدن
املت
الویه
سرشیر
حلوا ارده
کره محلی
ارده عسل
شیرعسل
پنیر تبریزی
فرنی با مربا
عدسی با لوبیا
عرق آویشن ( طبیعت گرم )
عرق آویشن ( طبیعت گرم )
تقویت معده، رفع ترشی معده، تقویت بینایی، صد درد و تشنج، رقیق کننده خون، در عفونت‌های ریوی، زکام و برونشیت بی همتاست .
نحوه استفاده : پس از هر غذا یک استکان
۸ فایده پیادهروی که شاید نمی‌دونستید !
۸ فایده پیادهروی که شاید نمی‌دونستید !
۱. پیادهروی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره
۲. پیادهروی قلب رو سالم نگه می‌داره
۳. پیادهروی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر میکنه
۴. پیادهروی به هضم غذا کمک میکنه
۵. پیادهروی به پیشگیری از افسردگی کمک میکنه
۶. پیادهروی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم.
۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک میکنه
۸. پیادهروی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک میکنه