قدرت «ویتامین D» در مقابله با کرونا
قدرت «ویتامین D» در مقابله با کرونا
پژوهشگران دانشگاه «بار ایلان»: کمبود ویتامین D سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش می‌دهد.
این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با پاتوژن‌های ویروسی که به دستگاه تنفسی حمله می‌کنند بسیار موثر است.
پژوهشگران دریافته‌اند که ارتباطی قوی بین کمبود «ویتامین D» و مرگ بر اثر ابتلا به کووید وجود دارد.
آن‌ها مدعی شده‌اند، می‌توانند بر اساس سن فرد مبتلا و سطح ویتامین D موجود در بدن‌اش وضعیت او را در صورت ابتلا به کووید پیش‌بینی کنند.
#کبد
#کبد
نشانه های نارسایی کبد
درد در قسمت بالایی شکم
نفخ روده‌ها
تهوع
ضعف و بیماری عمومی
استفراغ
سرگیجه یا گیجی
خواب‌آلودگی
زردی پوست و سفیدی چشم‌ها
چرا در فصل سرما لبو نخوریم؟
چرا در فصل سرما لبو نخوریم؟
با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست.
سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان ، ... می باشد.
برخلاف خود چغندر ، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است.
خواص باور نکردنی سبوس گندم
خواص باور نکردنی سبوس گندم
با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان
یبوست« اختلالات روده بزرگ»،
کم‌خونی
چاقی
چربی‌خون
سرطان روده
بیماری‌های قلبی و عروقی
ضعف اعصاب
ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد.
سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می شود.
سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند
روش مصرف:
پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی، انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود