#بوقناق کاهنده #قنداست
#بوقناق
کاهنده #قنداست
افرادی که ناراحتی معده وکولیت دارند، یک استکان وبعدازغذا نیزنصف استکان میل نمایند
غددفوق‌کلیه رافعال کرده،ترشح آدرنالین راتنظیم میکند واسترس رااز بین میبرد
دمر خوابیدن چه خطری برای بدن دارد؟
دمر خوابیدن چه خطری برای بدن دارد؟
بسیاری از مشکلاتِ کمر مربوط به دمر خوابیدن است
باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح میشود
مصرف آب گریپ فورت در صبحانه چه فوایدی دارد؟
مصرف آب گریپ فورت در صبحانه چه فوایدی دارد؟
آب گریپ فروت حاوی ویتامین A، C، B۶ و مقادیری کالری و پروتئین، مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر روی و ... است.
آب گریپ فروت را بصورت ناشتا و یا ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی استفاده کنید.
مهمترین خواص آب گریپ فروت
تقویت و سلامت کلیه‌ها
مبارزه با پوکی استخوان
کمک به جوانسازی و زیبایی پوست
کمک به کاهش وزن و لاغری
پیشگیری و درمان سرماخوردگی
مبارزه با انواع سرطان‌ها
#درد_گوش
#درد_گوش
عوامل ایجاد کننده
درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد.
ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید ،
بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند.
همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی ،بنفشه ،آویشن شیرازی ،مرزنجوش ،بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید.
برای تقویت ریه چه بخوریم؟
برای تقویت ریه چه بخوریم؟
با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !
هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود
+ دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند