
آش شلغم چه خواصی دارد و چگونه تهیه میشود؟
#آش سرماخوردگے
مواد لازم :
شلغم متوسط : 4عدد
پیاز : 1 عدد
نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
کشک : 2 لیوان
جو : 1 لیوان
استخوان قلم: 300گرم
مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند .
برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
دستور پخت :
استخوان قلم را میپزیم .
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد .
در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم.

رابطه دیابت و سیر چیست؟
پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند. هرچقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا میکند.
سیر بخورید ... چرا که درمان هفتاد درد در آن است!

ﻋﻼﺋﻢ ﺭﯾﻔﻼﮐﺲ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻌﺪﻩ
ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﺩﻝ
ﺳﺮﻓﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﻭ ﺧﺸﮏ
خس خس سینه
ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ
ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ
ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺻﺪﺍ
ﺳﺨﺖ ﺑﻠﻌﯿﺪﻥ ﻏﺬﺍ

شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران
این معجون برای رفع هم و غم (افسردگی)، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !
شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین A و B دارد و ضد نفخ هم هست.
شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند
چای آرامبخش بجای قرص های انوام... پام
مثل قرص های کلوناز پام، دیازپام و...
ریشه گیاه سنبل الطیب، برگ نعناع و گیاه اسطوخودوس (از هر کدام یک قاشق در یک لیتر آب)
اندکی بجوشد و سپس ۲٠ دقیقه ای دم بکشد و هر فرد یک لیوان میل کند» م م