-
مروری بر خواص پونه کوهی
چهارشنبه 30 خرداد 1397 20:53
مروری بر خواص پونه کوهی ضدالتهاب و ضدسرطان تعدیل و کنترل فشـارخون درمـان اخـتلالات گوارشـی آنتیباکتـریال قوی: ضـدقارچ آنتـیاکسیدان قوی: ضـدپیری بیشتر بخوانید: http://yon.ir/kK6tI TebyanOnline
-
مروری بر خواص پونه کوهی
چهارشنبه 30 خرداد 1397 20:35
مروری بر خواص پونه کوهی ضدالتهاب و ضدسرطان تعدیل و کنترل فشـارخون درمـان اخـتلالات گوارشـی آنتیباکتـریال قوی: ضـدقارچ آنتـیاکسیدان قوی: ضـدپیری بیشتر بخوانید: http://yon.ir/kK6tI TebyanOnline
-
هشدار به مصرف خودسرانه ریتالین در فصل امتحانات
سهشنبه 22 خرداد 1397 12:54
هشدار به مصرف خودسرانه ریتالین در فصل امتحانات رئیس انجمن متخصصین داروسازی بالینی ایران: قرص ریتالین فقط در داروخانههای منتخب و با ارائه نسخه به بیمار تحویل داده میشود و ممکن است قرصهایی که به صورت غیرمجاز در دسترس دانشجویان قرار میگیرد داروی تقلبی یا قاچاق باشند. https://eitaa.com/irinn_channel
-
4 درمان خانگی با طالبی
دوشنبه 21 خرداد 1397 23:59
4 درمان خانگی با طالبی میزان بالای ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و فیبرهای موجود در طالبی باعث میشود تا این میوه بتواند به عنوان درمان جایگزین ضداسیدهای صنعتی برای درمان مشکلات گوارشی، کاهش ورم بدن یا احتباس آب، یبوست، سوزش معده و پیری زودهنگام استفاده شود. روش استفاده در هر مورد را اینجا بخوانید:...
-
کدام مشکل، کدام گیاه؟
یکشنبه 20 خرداد 1397 15:59
کدام مشکل، کدام گیاه؟ ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم التهاب: زردچوبه ضعف حافظه: رزماری و جینکو چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک iribnews_guilan
-
زردآلو میوه ای نفخ آور است.
شنبه 19 خرداد 1397 18:22
زردآلو میوه ای نفخ آور است. بعد از خوردن زردآلو برای اینکه نفخ نکنید هسته آن را بشکنید و بخورید،هسته زردآلو ضد نفخ است. خوردن هسته زردآلو برای درمان سینه درد و سرماخوردگی توصیه می شود. iribnews_guilan
-
7 فایدهی حمام آب گرم
شنبه 19 خرداد 1397 15:05
7 فایدهی حمام آب گرم کالـری میسـوزاند روحیهتان را بهتر میکند کمک میکند بهتر بخوابید درد عضله را تسکین میدهد به سلامت قلبتان کمک میکند از حساسیت پوستتان کم میکند علائم سرماخوردگی را تسکین میدهد توضیحات: goo.gl/Hgy4oP TebyanOnline
-
بیشتر بدوید تا بیشتر زندگی کنید!
جمعه 18 خرداد 1397 18:59
بیشتر بدوید تا بیشتر زندگی کنید! 10 ساعت دویدن، ۷ ساعت به عمرتان اضافه میکند ! اگر در ۲۰ سال آینده روزی ۱ ساعت بدوید در پایان نزدیک به ۶ سال به عمر شما افزوده شده! سلامتی ShahraraNew
-
گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی است که به کاهش وزن و تاثیرگذاری ورزش کمک میکند.
پنجشنبه 17 خرداد 1397 22:45
گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی است که به کاهش وزن و تاثیرگذاری ورزش کمک میکند. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان است. - گوجه فرنگی به ریکاوری عضلات بعد از ورزش کمک میکند. خوردن یک لیوان آب گوجه فرنگی به صورت روزانه باعث میشود که ۵۰ درصد کاهش چربیهای شکمی افزایش یابد. مواد غذایی دیگری که مفید هستند عبارتند از: بلوبری،...
-
پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند.
پنجشنبه 17 خرداد 1397 19:54
پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و جلوگیری از یبوست می شود. فیبر موجود در انجیر نه تنها برطرف کننده یبوست است بلکه اسهال و حرکات نامنظم روده ای نیز پیشگیری می کند. کاهش وزن: فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن کمک می کند و مصرف آن به مبتلایان به چاقی...
-
بهترین تمرینات بدنسازی مخصوص باسن:
پنجشنبه 17 خرداد 1397 19:50
بهترین تمرینات بدنسازی مخصوص باسن: همانطور که گفتیم، اضافه کردن استقامت به حرکات عادی بهترین ایده ممکن است. در زیر به بهترین تمرینات بدنسازی مخصوص باسن اشاره می کنیم: ۱ – اسکوات با هالتر یا دمبل: این حرکت آنچنان روی پایین تنه تان کار می کند که حسابی به درد و سوزش می افتد. این حرکت خیلی سریع نتیجه می دهد. ۲- لانگز با...
-
فواید آناناس
پنجشنبه 17 خرداد 1397 19:42
فواید آناناس بهبود مشکلات گوارشی حفظ سلامت استخوانها کاهش التهاب مفاصل تقویت سیستم ایمنی بدن حفظ سلامت بافت و سلول پیشگیری از سرطان حفظ بهداشت دهان و دندان کاهش فشار خون بهبود گردش خون goo.gl/eMbnTP TebyanOnline
-
بیماریهای نادر
پنجشنبه 17 خرداد 1397 10:37
بیماریهای نادر مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران مدارس را دروازه خوبی برای شناسایی بیماران نادر خواند زیرا بچهها به هنگام ورود به مدرسه سنجش میشوند. حمیدرضا ادراکی در گفتوگو با پانا از امضای توافقنامهای بین بنیاد بیماریهای نادر ایران و وزارت آموزشوپرورش برای شناسایی بیماران از طریق بخش سلامت این وزارتخانه...
-
قهوه میتواند ریسک بیماریهای مزمن زیادی چون دیابت نوع دوم، پارکینسون و بیماری کبد را پایین بیاورد
پنجشنبه 17 خرداد 1397 01:42
قهوه میتواند ریسک بیماریهای مزمن زیادی چون دیابت نوع دوم، پارکینسون و بیماری کبد را پایین بیاورد؛ زیرا منبع خوبی از آنتیاکسیدانهاست. قهوه فوری هم همین خواص را دارد؛ اما کافئین کمتر و آکریلامید بیشتری دارد. در این باره بیشتر بخوانید: goo.gl/8uhw9Z TebyanOnline
-
اسفناج غنی ترین منبع آهن؛
یکشنبه 13 خرداد 1397 17:56
اسفناج غنی ترین منبع آهن؛ اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد. هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض. البته مصرف بیشتر از دوبار در...
-
نوشیدن منظم آبلیمو و عسل فواید زیر را برایتان به دنبال دارد:
یکشنبه 13 خرداد 1397 15:25
نوشیدن منظم آبلیمو و عسل فواید زیر را برایتان به دنبال دارد: برای پوست بسیار مفید است میخواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راههای طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم میکند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم...
-
فواید لوبیا برای بدنسازان
یکشنبه 13 خرداد 1397 12:30
فواید لوبیا برای بدنسازان اگر برای عضلهسازی مصمم هستید نباید قدرت لوبیا را نادیده بگیرید. هنگامی که مردم به غذاهای بدنسازی فکر میکنند فقط گوشتهای قرمز و مرغ را در نظر میگیرند ولی کسی به لوبیا توجه نمیکند که سرشار از پروتئین و فیبر است. فیبر برای حفظ سلامت و حرکات طبیعی و نرمال روده و حساسیت انسولین ضروری است که...
-
فواید عرق کاسنی در سحری
یکشنبه 13 خرداد 1397 11:49
فواید عرق کاسنی در سحری ضدعطش و حرارت بدن، ضدسستی جلوگیری از رنگ پریدگی تصفیه کننده خون و شستوشو شستوشو دهنده کبد iribnews_guilan
-
خواص آب نارگیل در پیشگیری از عفونت و سرطان
شنبه 12 خرداد 1397 13:16
خواص آب نارگیل در پیشگیری از عفونت و سرطان نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: در فصل بهار و تابستان به دلیل افزایش دما وفعالیت افراد، بدن آب زیادی از دست میدهد و همین مسئله می تواند باعث آسیب جدی به کلیهها شود در همین راستا کارشناسان تغذیه مصرف آب نارگیل را برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن توصیه می کنند. وی ادامه داد: آب...
-
چه رابطهای بین استفاده از تلفن همراه و افزایش تومورهای مغزی وجود دارد؟
جمعه 11 خرداد 1397 16:30
چه رابطهای بین استفاده از تلفن همراه و افزایش تومورهای مغزی وجود دارد؟ https://www.yjc.ir/00RUPP
-
مردم ایران کدام نان ها را بیشتر مصرف می کنند؟
جمعه 11 خرداد 1397 14:07
-
هنگام رعد و برق، رعایت این نکات توصیه شده است؛
پنجشنبه 10 خرداد 1397 16:43
هنگام رعد و برق، رعایت این نکات توصیه شده است؛ داخل ساختمان: دوشاخه وسایل برقی مانند رادیو و تلویزیون را بکشید و سیم آنتن را هم از تلویزیون جدا کنید. نزدیک درب و پنجره، بخاری، شوفاژ و دیگر وسایل فلزی و هادی الکتریسیته نباشید. خارج ساختمان: در مکان های مرتفع قرار نگیرید. از درختان، تپه ها، دیرک ها، طناب رختشویی، کابل...
-
با بهترین نوشیدنیهایی که عطش رو برطرف میکنن آشنا بشید
پنجشنبه 10 خرداد 1397 14:33
-
چرا باید خرما خورد؟
پنجشنبه 10 خرداد 1397 14:20
چرا باید خرما خورد؟ خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین های A ، B ، C ، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و کلسیم است. خرما خاصیت ملین دارد و روده ها را پاکسازی می کند. iribnews_guilan
-
توصیه دامپزشکی گیلان برای مصرف گوشت
چهارشنبه 9 خرداد 1397 16:42
توصیه دامپزشکی گیلان برای مصرف گوشت دامپزشکی گیلان اعلام کرد : شهروندان برای در امان ماندن از ابتلا به تب کریمه - کنگو گوشت گرم نخورند. مدیر کل دامپزشکی گیلان : شهروندان برای درامان ماندن از ابتلا به تب کریمه - کنگو گوشت گرم نخورند و قبل از مصرف آن را حداقل 24 ساعت در یخچال نگهدارند. در فصل گرما احتمال شیوع تب کریمه –...
-
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف میشود
سهشنبه 8 خرداد 1397 21:37
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف میشود وضعیت ظاهریتان بهتر میشود رابطهی جنسی بهتری خواهید داشت علائم سوزش معدهتان تسکین مییابد احتمال بیماری قلبی عروقی را کاهش میدهید حس چشایی و بویاییتان بهتر میشود احتمال زخم معده را کمتر میکنید بیشتر احساس انرژی میکنید توضیحات: goo.gl/Zkgk2c TebyanOnline
-
شرح درتصویر
سهشنبه 8 خرداد 1397 14:23
-
نشانه های کمبود ویتامین E
دوشنبه 7 خرداد 1397 23:16
نشانه های کمبود ویتامین E این نشانه ها عبارت اند از اختلال در انعقاد خون و شکستگی های استخوانی درخصوص کمبود ویتامین E هم می توان به: اختلالات عصبی بی حوصلگی خستگی اشاره کرد . با مصرف فلفل دلمه ای ، گوجه فرنگی و آجیل می توانید این کمبودها را جبران کنید. iribnews_guilan
-
مخلوط آب و لیمو تازه بخورید زیرا:
دوشنبه 7 خرداد 1397 18:04
مخلوط آب و لیمو تازه بخورید زیرا: سرما نمیخورید. سوء هاضمه نمیگیرید. سرطان و بیماری قلبی نمیگیرید. بدنتان کمآب نمی شود. پتاسیم بدنتان تأمین می شود. روده، کبد سالم میماند. https://eitaa.com/irinn_channel
-
توصیههایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
دوشنبه 7 خرداد 1397 15:17
توصیههایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان بلایی که زولبیا و بامیه سرتان میآورد https://www.yjc.ir/00RRn0 YjcNewsChannel
