-
چرا دنبال مرغ درشت نباشیم؟
شنبه 17 تیر 1402 12:23
چرا دنبال مرغ درشت نباشیم؟ مرغهای درشتی که در اثر مصرف آنتیبیوتیک و شاید تریاک به بالای ۲ کیلو میرسند و سلامت آنها جای تردید دارد. متاسفانه فرهنگ مصرف مردم کشورمان به این شکل است که مرغهای درشتتر را میپسندند و این امر باعث طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ میشود. طولانی شدن دورهٔ پرورش مرغ، میزان آنتی بیوتیک مصرفی را...
-
بادام زمینی چه خواصی دارد؟
شنبه 17 تیر 1402 12:22
بادام زمینی چه خواصی دارد؟ بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ ها و تسهیل جریان خون میشود از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند فولیک اسید و اسید فیتیک دارد تاثیراتی ضد سرطان دارد مفید برای فشار خون برطرف کننده خستگی منبع روی و ید مفید برای نرمی استخوان درمان شوره سر
-
شیر دارچین چه فوایدی دارد؟
شنبه 17 تیر 1402 12:19
شیر دارچین چه فوایدی دارد؟ نوشیدنی مفید برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقهکننده) شیر است شیر را تا مفاصل میبرد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل...
-
میوه خشک شده بخوریم یا نه ؟
شنبه 17 تیر 1402 11:34
میوه خشک شده بخوریم یا نه ؟ میوه خشک شده ۱۴٪ ویتامین C ، حدود ۵۰٪ تیامین و ۴۵٪ بتاکاروتن خود را نسبت به میوه تازه از دست میدهد + پس تا میتوانید میوه تازه بخورید و در صورت در دسترس نبودن، میوه خشک مصرف کنید
-
سالمترین غذا برای قلب چیست؟
جمعه 16 تیر 1402 23:30
سالمترین غذا برای قلب چیست؟ قارچ حاوی پروتئین، ویتامینهای B . و C .، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی میشوند. " قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف...
-
خوراکیهای پرخاصیتی که آشپزخانهتان را به داروخانه تبدیل میکند چیست؟
جمعه 16 تیر 1402 23:28
-
12 کاری که کمک میکند چشمهای شما بهتر ببیند چیست؟
جمعه 16 تیر 1402 23:28
چشمها بهترین نعمت و با ارزشترین ثروت ما انسانها هستند. با سادهترین روشها میتوانیم از این دارایی خود محافظت کنیم
-
چرا برگهای کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخوریم؟
جمعه 16 تیر 1402 23:27
چرا برگهای کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخوریم؟ کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک میکند و از این طریق سهم بسزایی در سمزدایی از بدن ایفا میکند، ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون میشود. از طرفی سکنجبین خاصیت سمزدایی داشته و مصلح کاهو هم است
-
جوانه گندم چه خاصیتی دارد؟
جمعه 16 تیر 1402 23:26
جوانه گندم چه خاصیتی دارد؟ اگر ورزش نمیکنید، جوانه گندم بخورید ! جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود و بدنی اندامیتر داشته باشد
-
۱۰ راهکار ساده برای رفع بوی بد دهان
جمعه 16 تیر 1402 09:38
-
دلایل سردرد صبحگاهی
چهارشنبه 14 تیر 1402 17:10
دلایل سردرد صبحگاهی ← خواب ناکافی ← خواب بیش از اندازه ← یبوست ← خروپف شبانگاهی ← مشکلات معده ← افسردگی ← فشارخون بالا
-
باید و نبایدها در کنترل اسهال
سهشنبه 13 تیر 1402 23:14
-
برای پیشگیری از سرطان معده چه کنیم؟
سهشنبه 13 تیر 1402 19:56
-
خوراکی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کدامند؟
شنبه 10 تیر 1402 20:37
خوراکی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کدامند؟ مرکبات لیمو، پرتقال، گریپفروت و… از بهترین منابع ویتامین C هستند. ویتامین C در اغلب سلولهای سیستم دفاعی وجود دارد و نقش مهمی در بهبود آنها نیز ایفا میکند. سبزیها هویج، چغندر، سیبزمینی شیرین، بروکلی، کلم، گلکلم، گوجهفرنگی، فلفل دلمهای، مارچوبه، کاهو...
-
بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد می شود
دوشنبه 5 تیر 1402 17:09
بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد می شود کم کاری و پرکاری تیروئید کهیر، لک، کک و مک فشار خون و دیابت کولیت عصبی ریزش مو بواسیر اگزما بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد می شود کم کاری و پرکاری تیروئید کهیر، لک، کک و مک فشار خون و دیابت کولیت عصبی ریزش مو بواسیر اگزما
-
حرکات کشسانی چه خواصی دارند؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:27
حرکات کشسانی چه خواصی دارند؟ کشش به جریان خون در بدن کمک کرده، باعث افزایش دامنه حرکتی شده و از آسیبها جلوگیری می کند. هر جایی اعم از پشت میز کار هم می توانید حرکات کششی را اجرا کنید منتها باید خیلی آهسته و کنترلی انجامش دهید و تا آستانه درد شدید کشش ندهید و هرگز بصورت ضربه ای کشش ندهید.
-
پوست لیمو چه خواصی دارد؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:27
پوست لیمو چه خواصی دارد؟ پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد ! پوست لیمو ضدسرطان میباشد و یک داروی ضدانگل، ضدتومور، ضدکیست، ضدعفونت است. پوست لیمو دهان را نیز ضدعفونی کرده و منبع غنی از ویتامین C میباشد
-
چه روشهایی برای درمان زانو درد وجود دارد؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:26
چه روشهایی برای درمان زانو درد وجود دارد؟ مصرف شربت سکنجبین نیم ساعت قبل از شام روغنمالی زانوها با روغن بادام تلخ هر شب خیسانده ۷ عدد انجیر در گلاب، هر شب میل شود + طول درمان بین ۲ تا ۴ ماه
-
آب خیار چه خواصی دارد؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:21
آب خیار چه خواصی دارد؟ شاید باورش سخت باشه ولی مصرف روزانه آب خیار شما رو 5سال جوانتر میکند چرا آب خیار ما رو جوانتر میکنه؟ پاکسازی کبد کاهش چربی های اضافی رفع چین وچروک پوست
-
چای سیاه چه خواصی دارد؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:19
چای سیاه چه خواصی دارد؟ چای سیاه همانند آسپرین عمل میکند ! چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند + نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز میتواند خطر ابتلا به...
-
چگونه گلودرد صبحگاهی رو از بین ببریم ؟
یکشنبه 4 تیر 1402 11:13
چگونه گلودرد صبحگاهی رو از بین ببریم ؟ اگر صبح احساس گلودرد و سرماخوردگی دارید این معجون را بنوشید 1 لیوان آب داغ 2 قاشق عسل نصف قاشق سرکه سیب 2 قاشق آب لیمو ترش مقداری دارچین
-
تخمه کدو غذای هوش کودک،افزاینده وزن و اشتها آور
شنبه 3 تیر 1402 18:27
تخمه کدو غذای هوش کودک،افزاینده وزن و اشتها آور تخمه کدو سرشار از ویتامین A ، E و روی است. موجب افزایش اشتها و بهبود وزنگیری کودک شده همچنین تخمه کدو که ارزشمندترین بخش این گیاه نیز هست، مقدار زیادی اسید چرب امگا3 و امگا6 دارد. در افزایش قدرت ذهنی کودک تاثیر فراوانی دارد در کودکان زیر دوسال به صورت آسیاب شده در انواع...
-
یکی از صبحانههای مقوی و مورد علاقه کودکان، پنکیک خانگی است.
شنبه 3 تیر 1402 17:43
یکی از صبحانههای مقوی و مورد علاقه کودکان، پنکیک خانگی است. مواد اولیه برای تهیه پنکیک را میتوان از قبل تهیه و در یخچال یا فریزر نگهداری کرد. در این صورت، هر زمان که لازم بود، در مدت زمانی کوتاه میتوان پنکیکهای خوشمزه و سالم آماده کرد. از آنجایی که پنکیک، فیبر و پروتئین کمی دارد میتوان با افزودن مقداری ماست...
-
شش باور غلط در مورد آپاندیس
شنبه 3 تیر 1402 11:47
شش باور غلط در مورد آپاندیس ۱_ زمان بروز تورم آپاندیس فصل خاصی مثل بهار نیست. ۲_ شنا کردن در استخر موجب تورم آپاندیس نمی شود. ۳_ ارتباط تورم آپاندیس با وراثت اثبات نشده است. ۴_ عمل جراحی آپاندیس ، عمل سختی نیست. ۵_ تورم آپاندیس مختص جنسیت یا سن خاصی نیست. ۶_ در زمان بروز تورم آپاندیس از مسهل یا داروهای دیگر استفاده...
-
اگر فرزند شما مشکلات زیر را دارد، به احتمال زیاد او در حافظه فعال(کوتاه مدت) دچار مشکل است
شنبه 3 تیر 1402 11:29
اگر فرزند شما مشکلات زیر را دارد، به احتمال زیاد او در حافظه فعال(کوتاه مدت) دچار مشکل است 1 -رها کردن تکالیف قبل از تمام کردن آن ها 2-افراط در خیال بافی 3-ناتوانی در تکمیل تکالیف 4- بلند کردن دست برای جواب دادن به سوال در کلاس اما فراموش کردن آن چه که باید بگوید 5- فراموش کردن روش ادامه دادن یک فعالیتی که به خوبی...
-
هشت عامل ابتلا به زوال عقل
جمعه 2 تیر 1402 17:33
هشت عامل ابتلا به زوال عقل افزایش وزن افزایش قندخون کم تحرکی مصرف ناکافی موادغذایی حاوی چربی کمبود ویتامین D مصرف نوشیدنیهای رژیمی زندگی در اماکن شلوغ تنهایی
-
چرا صبح ها پس از بیدار شدن یا شب ها قبل از خواب یک تکه یخ پشت گردن خود قرار دهیم؟
جمعه 2 تیر 1402 13:04
چرا صبح ها پس از بیدار شدن یا شب ها قبل از خواب یک تکه یخ پشت گردن خود قرار دهیم؟ این نقطه در طب سنتی چینی به نقطه فنگ فو معروف است و باعث کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل میشود
-
چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم چگونه است؟
جمعه 2 تیر 1402 12:36
چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم چگونه است؟ در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر...
-
۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
پنجشنبه 1 تیر 1402 18:51
۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت خوردن زنجبیل بهبود وضعیت خواب اجتناب از شکر فرآوری شده مصرف زردچوبه مصرف شکلات تیره نوشیدن قهوه مصرف انواع توتها
-
علائم تومور کلیه
چهارشنبه 31 خرداد 1402 11:29
علائم تومور کلیه درد پهلوها خون در ادرار احساس فشار در شکم و وجود توده قابل لمس فشار خون بالا تب و تعریق خستگی و سردرد مداوم لاغری