سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

عناوین یادداشت‌ها

  • امواج مضر در گوشی‌های مختلف دوشنبه 16 آبان 1401 17:34
    امواج مضر در گوشی‌های مختلف حالا که تلفن همراه به بخش جدا نشدنی زندگی ما تبدیل شده، بد نیست بدونید که گوشی‌های مختلف هوشمند چقدر از خودشون امواج مضر ساطع می‌کنن
  • این افراد اگر علائم آنفولانزا دارند، فورا به پزشک مراجعه کنند دوشنبه 16 آبان 1401 16:46
    این افراد اگر علائم آنفولانزا دارند، فورا به پزشک مراجعه کنند دکتربابک عشرتی، اپیدمیولوژیت درباره علائم خطر در آنفلوآنزا، گفت: افرادی که به بیماری زمینه‌ای مبتلا هستند مانند مبتلایان دیابت، سرطان و ... یا افراد سالمند و زنان باردار بهتر است که همان زمان که علائم و بیماری در آنها شروع می‌شود، به پزشک مراجعه کرده و...
  • برخی از علائم کمبود آهن در بدن دوشنبه 16 آبان 1401 16:28
    برخی از علائم کمبود آهن در بدن ⇠ خستگی غیر طبیعی ⇠ رنگ پریدگی ⇠ تنگی نفس ⇠ سردرد و سرگیجه ⇠ تپش قلب ⇠ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ⇠ تورم و درد در زبان و دهان ⇠ پاهای بی قرار
  • برخی از داروی هایی که عامل پوکی استخوان هستند یکشنبه 15 آبان 1401 17:44
    برخی از داروی هایی که عامل پوکی استخوان هستند قرص کورتون قرص ضد افسردگی (فلو کستین) شربت معده الومینیوم دارو ضد تشنج
  • ۵ دسته افراد بیشتر مریض می شوند شنبه 14 آبان 1401 16:01
    ۵ دسته افراد بیشتر مریض می شوند افراد استرسی افراد عصبی افراد پر خور افراد کم تحرک افرادی که صبحانه نمی خورند
  • برخی از خوردنی ها که ‌شما را دچار اضطراب می کنند پنج‌شنبه 12 آبان 1401 09:52
    برخی از خوردنی ها که ‌شما را دچار اضطراب می کنند قهوه ماکارونی گوشت گاو لبنیات پرچرب سس گوجه فرنگی نوشابه های انرژی زا
  • فواید انار پخته برای سرماخوردگی پنج‌شنبه 12 آبان 1401 09:51
    فواید انار پخته برای سرماخوردگی این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند
  • عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران چهارشنبه 11 آبان 1401 15:09
    عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران کاهنده قند خون دارای پروتئین بالا میباشد. سرشار از فیبر است. بهبود در روند عضله سازی دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. برای کبد مفید است. از یبوست جلوگیری می کند. سرشار از آهن است. از التهاب روده جلوگیری می‌کند. دارای منیزیم است.
  • ۶ توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از آنفلوانزا دوشنبه 9 آبان 1401 22:07
    ۶ توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از آنفلوانزا بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شستن مرتب دست‌ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است. اگر دچار این بیماری شدید برای بهبودی هرچه سریع‌تر این بیماری استراحت، خواب و تغذیه نقش بسیار مهمی دارد...
  • راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به وبا شنبه 7 آبان 1401 20:49
    راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به وبا مهم‌ترین توصیه‌ها برای محافظت از خود و دیگران در برابر وبا: از آب سالم برای خوردن و شست‌وشو استفاده کنید. اگر از سلامت آب اطمینان ندارید، آن را بجوشانید. یخ‌های غیربهداشتی می‌توانند عامل انتقال بیماری باشند. دست‌های خود را بارها با آب سالم و صابون بشویید. غذاهای دریایی را کامل...
  • برخی از علائم کمبود منیزیم در بدن شنبه 7 آبان 1401 20:46
    برخی از علائم کمبود منیزیم در بدن گرفتگی عضله، انگشتان پا سفتی عضلات انقباض خودبخودی عضلات بی قراری و بی حسی پاها سر درد و دندان درد دست و پای سرد
  • علل خارش سر پنج‌شنبه 5 آبان 1401 21:30
    علل خارش سر کم خونی و فقر آهن کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید اختلالات کبدی و کلیه شست‌و‌شوی زیاد سر انگل‌های روده فرکردن مو ژل ‌مو
  • شیره انگور یکی از قویترین تقویت کننده های نیروی جنسی است؛.... چهارشنبه 4 آبان 1401 22:07
    شیره انگور یکی از قویترین تقویت کننده های نیروی جنسی است؛ شیره انگور که مثلث باشد تشدید کننده ی میل جنسی افرد سرد مزاج می باشد. منظور از شیره انگور مثلث این است که آب انگور را بگیریم و آن را آنقدر بجوشانیم تا حجمش به یک سوم برسد
  • باور_غلط | خوردن شیر زیاد باعث سلامت استخوان‌ها می‌شه سه‌شنبه 3 آبان 1401 21:18
    باور_غلط | خوردن شیر زیاد باعث سلامت استخوان‌ها می‌شه درسته که مصرف شیر برای بدن لازمه و به سلامت استخوان‌های بدن کمک می‌کنه اما بیش از اندازه خوردنش ممکنه باعث التهاب‌ و بیماری‌های مزمن در افراد بشه
  • سیگارهای الکترونیک و عوارض آن‌ها سه‌شنبه 3 آبان 1401 21:16
    سیگارهای الکترونیک و عوارض آن‌ها این روزها خیلی‌‌ها به بهانه دور زدن و ترک سیگار سراغ سیگارهای الکترونیکی میرن و فکر می‌کنند دیگه هیچ ضرر و خطری تهدیدشون نمی‌کنه. این درحالی که این افراد سخت در اشتباهن.
  • خطر حمله قلبی در «تنهایی» بالا میره سه‌شنبه 3 آبان 1401 21:14
    خطر حمله قلبی در «تنهایی» بالا میره بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا هشدار می‌ده که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد رو ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می‌ده. انزوای اجتماعی یعنی نداشتن حداقل تماس حضوری با افراد برای روابط اجتماعی، مثل خانواده، دوستان یا اعضای یک جامعه یا گروه...
  • علائمی که نشان می‌دهد کبد در خطر است سه‌شنبه 3 آبان 1401 16:52
    علائمی که نشان می‌دهد کبد در خطر است کک و مک و لک صورت جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها طعم دهان تلخ و بد مزه باشد ورم معده و زخم معده خواب آلود بودن یبوست
  • لحظات اولیه پس از بروز مسمومیت، برای نجات فرد مسموم حیاتی است دوشنبه 2 آبان 1401 21:47
  • دمنوش هایی که پوست را درخشان می‌کنند یکشنبه 1 آبان 1401 20:57
    دمنوش هایی که پوست را درخشان می‌کنند چای دمنوش بابونه چای دمنوش گل یاس چای سبز چای ریبوس چای سیاه چای قاصدک چای دمنوش زنجبیل چای نعناع چای سفید چای اولونگ چای دمنوش کامبوچا چای دمنوش ماچا
  • برخی از علائم دیسک گردن یکشنبه 1 آبان 1401 20:54
    برخی از علائم دیسک گردن درد شانه درد گردن منتشر به بازو گزگز بازو یا دست گرفتگی بازو یا دست خستگی یا گرفتگی شانه
  • جلوگیری و درمان انسداد آپاندیس با گردواگر استعداد ابتلا به بیماری‌های آپاندیس را دارید با نسخه‌ی فوق خیالتان را راحت کنید شنبه 30 مهر 1401 23:18
  • برای تقویت عمومی بدن بهترین توصیه طب بوعلی چیست؟ شنبه 30 مهر 1401 23:16
    برای تقویت عمومی بدن بهترین توصیه طب بوعلی چیست؟ دمکرده گل گاوزبان و سنبل الطیب به نسبت مساوی مثل چای ۲۰ دقیقه دم بکشه هرشب یکساعت قبل خواب صاف کنید مقداری لیموترش و نبات ترکیبش کنید تا دوهفته میل کنید.
  • ماسکـ صورتـ شنبه 30 مهر 1401 23:15
    ماسکـ صورتـ لایـــــه بردار ۍ طبیع ۍ پوستـــــ مقدار ۍ سدر را با نو ڪ قاشق چایخور ۍ و ماست را به ی ڪ میزا ݩ اضافه ڪ نید ڪ ه با مخلوط سدر به صورت خمیر ۍ در آید ڪ ه رو ۍ پوستتو ݩ قرار بگیرد بعد از نیم ساعت با آب سرد بشویید ای ݩ ماس ڪ ی ڪ لایه بردار طبیع ۍ است برا ۍ از بی ݩ برد ݩ جوش و جا ۍ جوش مفید است برا ۍ رفع خارش و...
  • چند توصیه برای درمان آروغ زدن در طب النبی کدامند شنبه 30 مهر 1401 23:14
    چند توصیه برای درمان آروغ زدن در طب النبی کدامند خوب جویدن غذا از درمان های آروغ زدن است. از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود. شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است.
  • راهکار طب سنتی در درمان سرفه‌های مکرر شنبه 30 مهر 1401 23:12
    راهکار طب سنتی در درمان سرفه‌های مکرر متخصص طب ایرانی : کاهش حجم غذا به ویژه غذا‌های گوشتی و غلیظ، نوشیدن دمنوش و خوردن سوپ می‌تواند در کاهش سرفه‌های مستمر مؤثر باشد.
  • مبارزه با بی خوابی با یوگا چطور انجام میشود؟ شنبه 30 مهر 1401 23:00
    مبارزه با بی خوابی با یوگا چطور انجام میشود؟ یوگا، یک سیستم آرامش، تنفس، تمرین و درمان با ریشه در فلسفه هندی است که به عنوان متحد کننده ذهن، بدن و روح شناخته شده است. با توجه به گزارش مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچگی، مطالعات مقدماتی نشان می دهد که ممکن است برای بیخوابی مفید باشد
  • خواص بادرنجبویه شنبه 30 مهر 1401 16:52
    خواص بادرنجبویه خـون‌ساز ضد بیماری‌های کلیه مقوی اعصاب و قلب فـوق‌العاده آرام بخش ضد خواب‌های وحشتناک بالا برنده قوی فشار خون برطرف کننده بوی بد دهان
  • علت گریه نوزادان چیست؟ شنبه 30 مهر 1401 16:44
    علت گریه نوزادان چیست؟ گرسنگی سر وصدا نیاز به خواب نیاز به محبت دمای هوای نامساعد پوشک کثیف دل درد درد دندان
  • تاثیر ویتامین A بر سلامتی جمعه 29 مهر 1401 22:57
    تاثیر ویتامین A بر سلامتی ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود. همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست...
  • #رفع_تپش_قلب جمعه 29 مهر 1401 22:54
    #رفع_تپش_قلب گلاب۱۲۵گرم تخم ریحان۱۲گرم نبات خردشده۲۵گرم تخم ریحان را یکساعت درگلاب خیسانده، سپس نبات را به ان اضافه، روزی دوبار صبح وشب یکساعت بعد غذا میل کنید