عناوین یادداشتها
-
از مصرف نوشابههایرژیمی جدا خودداری ڪنید...
جمعه 19 فروردین 1401 18:43
از مصرف نوشابههایرژیمی جدا خودداری ڪ نید... نوشابههای رژیمی سه برابر بیشترفرد را در معــــرض ابتلا به س ڪ ته مغزی و زوال عقل قرار میدهند...!
-
میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم میخوردند ؟
جمعه 19 فروردین 1401 18:42
میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم میخوردند ؟ چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که میتواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند
-
بیدمشک در طب بوعلی چه اهمیت درمانی ویژه ای دارد؟
جمعه 19 فروردین 1401 18:40
بیدمشک در طب بوعلی چه اهمیت درمانی ویژه ای دارد؟ اگر این روزها دچار نگرانی و مشکلات عصبی شدهاید، ناراحت هستید و قرص آرامبخش میخورید، برای آرامش بیشتر عرق بیدمشک را امتحان کنید،آرامش بخش و خونساز، به تقویت قلب و معده،در برطرف شدن دردهای عضلانی هم موثر است.
-
زمان مناسب خوردن هندوانه
جمعه 19 فروردین 1401 18:39
زمان مناسب خوردن هندوانه هنـدوانه را زمانی که معدهتان خالی است نخورید، زیرا شکم خالی و معده گرم با طبع سردهنـــــدوانه همخــــوانی ندارد.از طـــــرف دیگر خــــوردن آن به همـــراه یا بلافاصـله قبل یابعد از غذا نیز توصیه نمیشود.
-
خواص_خوراکی اسفناج آیا میدانید برخلاف تصور عمومی اسفناج موجب درمان کمخونی و فقر آهن نمیشود؟
جمعه 19 فروردین 1401 18:38
-
فواید دمنوش بهار نارنج که بدن شما را از درون خانهتکانی میکند چیست؟
جمعه 19 فروردین 1401 18:37
فواید دمنوش بهار نارنج که بدن شما را از درون خانهتکانی میکند چیست؟ پایین آوردن حرارت بدن تقویت معده آرامش بخش است رفع بی خوابی کاهش سر درد های عصبی و میگرن یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد.
-
یکی از منابع عالی فیبر و پروتئین کدام مواد غذایی است؟
جمعه 19 فروردین 1401 18:37
یکی از منابع عالی فیبر و پروتئین کدام مواد غذایی است؟ باقالا به حساب میآید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئینها و اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین میکند. کلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرده و به کنترل فشارخون بالا کمک میکند. این دانه همچنین سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم،...
-
مراقب سرخک در کودکان باشید
جمعه 19 فروردین 1401 09:28
-
چه زمانهایی نباید ورزش کنیم؟
پنجشنبه 18 فروردین 1401 17:16
-
نوشیدنی محبوب شما کدومه؟!
پنجشنبه 18 فروردین 1401 16:56
-
دیابتی ها در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
پنجشنبه 18 فروردین 1401 11:23
-
فواید عدس برای کودکان!
چهارشنبه 17 فروردین 1401 22:22
فواید عدس برای کودکان! ویتامینهای موجود در عدس C ، PP ، B2 ، B1 و A عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است درمان بیماریهای گوارشی تقویت قدرت بینایی تقویت قلب درمان دردهای استخوان و مفاصل رفع کم خونی درمان زخمهای دهان و گلو جلوگیری از تنبلی چشم تقویت کننده چشم تقویت مو تقویت عضله ساز افزایش فعالیت سلول های مغز و هوش و...
-
نکاتی برای پیشگیری از ناراحتی معده در روزهداری
چهارشنبه 17 فروردین 1401 20:51
-
غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزه داری حفظ میکنند
چهارشنبه 17 فروردین 1401 11:12
-
علائم سرخک در کودکان چیست؟
سهشنبه 16 فروردین 1401 22:53
علائم سرخک در کودکان چیست؟ ناطقیان» فوق تخصص بیماریهای عفونی کودکان; علائم بیماری سرخک در ابتدا شبیه سرماخوردگی بروز پیدا میکند و شامل سرفه، آبریزش بینی و ترشحات چشمی است که به تدریج با تب بالا همراه میشود. سپس در داخل دهان کودک یکسری ضایعات ایجاد میشود و از روز سوم تا چهارم بیماری، علائم پوستی بیماری آغاز میشود....
-
چگونه از کلیهها در ماه رمضان محافظت کنیم؟
سهشنبه 16 فروردین 1401 16:57
-
۹ غذای خوشمزه برای تقویت و افزایش رشد مو
سهشنبه 16 فروردین 1401 16:55
۹ غذای خوشمزه برای تقویت و افزایش رشد مو افزودن منظم تعدادی از مواد مغذی ضروری میتواند رشد مو را تحریک کرده و کیفیت آن را بهبود بخشد. به همین دلیل، ما تغییر در عادات غذایی را توصیه میکنیم تا الگو را با نیازهای فردی تنظیم کنیم. ما در ادامه قصد داریم به غذاهایی اشاره کنیم که به بهترین وجه میتوانند به افزایش رشد مو...
-
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن
سهشنبه 16 فروردین 1401 16:49
پنج علامت ضعیف بودن عضلات مرکزی بدن برخورداری از عضلات مرکزی قوی، علاوه بر زیبایی ظاهری که به بدن میدهند، باعث استحکام ستون فقرات میشوند و میتوانند به طرز صحیح ایستادن یا نشستن نیز کمک کنند. اما چگونه میتوان فهمید که عضلات مرکزی بدن در وضعیت مناسبی به سر میبرند. در این گزارش به پنج علامت اشاره شده است که نشان...
-
فواید بیشمار چرت زدن در طول روز
یکشنبه 14 فروردین 1401 23:51
فواید بیشمار چرت زدن در طول روز چقدر خوب بود اگر ما مثل یک کامپیوتر بودیم که میتوانستیم در وسط روز با فشار یک دگمه تجدید قوا کنیم، همه چیز را از نو شروع کنیم و بتوانیم به کارمان ادامه دهیم. این دگمه، یا دست کم مکانیسمی که بتواند کار مشابهی انجام دهد، وجود دارد و آن یک خواب کوتاه است. طبق شواهد علمی فزاینده، خواب...
-
پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی
یکشنبه 14 فروردین 1401 13:05
پاکسازی_بدن_و_سم_زدایی پاکسازی اخلاط ثلاثه «خاکشیر _ترنجبین» پاکسازی بدن قبل از درمان اکثر بیماری ها نیاز است و از اصول درمان است. خیلی از بیماری ها با پاکسازی درمان می شوند و نیازی به مراحل بعدی نیست خوب است قبل از انجام اعمالی مانند حجامت فَصد و زالو دو هفته اصلاح تغذیه، پرهیزات و پاکسازی انجام دهیم تا تاثیر کامل...
-
خطر ابتلا به اومیکرون همچنان بالاست
یکشنبه 14 فروردین 1401 13:04
خطر ابتلا به اومیکرون همچنان بالاست رئیس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: امروز در دوران اُفت فعالیت اُمیکرون در جامعه هستیم، تعداد موارد ابتلا به کرونا کاهش یافته اما این دلیلی برای عبور از رفع خطر نیست. هر چه تجمعات در اماکن سربسته و محیطهای کوچک برپا شود امکان فرصت دادن به کرونا برای فعالیت...
-
چای را با هل بخورید !
یکشنبه 14 فروردین 1401 11:06
چای را با هل بخورید ! اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربیها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند.
-
توی این زمان ها درس نخون
شنبه 13 فروردین 1401 22:43
توی این زمان ها درس نخون بلافاصله بعد ازخواب چون هنوز مغزت در حالت نرمال نیست بعد از آزمون چون باید تحلیل آزمون کنی و کلی هم ذهنت خستست وقتی غذا خوردی چون تمرکز بدن میره روی هضم غذا و کسلی زیاده بعد از یه اتفاق خوب یا بد چون بازم ذهنت درگیر اون اتفاقه وقتی گرسنهای چون قند خونت پایینه بعد از ساعت 12 شب چون از نظر علمی...
-
آیا از بوی بد دهان رنج میبرید؟
یکشنبه 7 فروردین 1401 13:47
آیا از بوی بد دهان رنج میبرید؟ کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! + خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود !
-
نکات مهم در دورهمی های نوروزی
یکشنبه 7 فروردین 1401 13:39
-
#چهار_شیره
شنبه 6 فروردین 1401 13:54
#چهار_شیره محتویات:شیره توت سفید،انجیر،انگور،خرما تقویت اعصاب مقوی بدن و خون ساز تقویت اعصاب و حافظه رفع خواب رفتن دست وپا شاداب وجوان کننده پوست تقویت قوای جسمی وجنسی ملین و برطرف کننده یبوست جایگزین قرص آهن و اسیدفولیک تقویت کننده مفاصل واستخوان ها رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی نحوه مصرف روش اول: در بزرگسالان...
-
بهترین مواد غذایی برای تقویت مو
شنبه 6 فروردین 1401 10:43
-
برای افزایش سیستم ایمنی بدنمان طب سنتی چه راهکاری دارد؟
جمعه 5 فروردین 1401 23:24
برای افزایش سیستم ایمنی بدنمان طب سنتی چه راهکاری دارد؟ «شیر و زردچوبه» بخورید ! زردچوبه با خواص آنتیاکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده
-
آیا از بوی بد دهان رنج میبرید؟
جمعه 5 فروردین 1401 23:20
آیا از بوی بد دهان رنج میبرید؟ کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! + خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود !
-
کالری شماری خوردنیها در دید و بازدیدهای نوروزی
جمعه 5 فروردین 1401 12:05