-
ویروسهای رها شده
یکشنبه 13 مهر 1399 21:45
ویروسهای رها شده این روزها کافی است کمی چشم بچرخانیم تا ببینیم آنچه را نباید دید. افراد بیمبالاتی که علیرغم تاکیدهای بهداشتی با رها کردن ماسک و دستکش مصرف شده، چرخه ابتلا به ویروس کرونا را تقویت میکنند. http://fna.ir/ezkym8 Farsna
-
امسال نباید حتی به سرماخوردگی مبتلا شویم
یکشنبه 13 مهر 1399 18:23
امسال نباید حتی به سرماخوردگی مبتلا شویم معاون دانشگاه علوم پزشکی گیلان، با اشاره به همزمانی شیوع کرونا و بیماری های تنفسی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی، گفت: باید تلاش کنیم امسال به هیچ کدام از بیماری های تنفسی مبتلا نشویم. ayine_pirbazar
-
اگر کشک میخورید بخوانید
یکشنبه 13 مهر 1399 18:15
اگر کشک میخورید بخوانید پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتیاکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سمزدایی عوامل سرطانزا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد کشک افزایشدهنده توده عضلانی بدن و افزایشدهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد...
-
برای خلاصی از استرس کرونا شیر بخورید
یکشنبه 13 مهر 1399 18:13
برای خلاصی از استرس کرونا شیر بخورید رئیس انجمن تغذیه ایران میگه افرادی که در بحران #کرونا دچار افسردگی و اضطراب شدن، بهتره عصرها شیر نیمه گرم بخورن. برای ارتقا سیستم ایمنی بدن باید از مواد غذایی که دارای یکسری ویتامینهای محلول در چربی شامل ویتامین A ، B ، E هست، استفاده کرد. توصیه سازمان بهداشت جهانی اینه که ویتامین...
-
معجزه دمنوشهای پاییزی در درمان التهابات پوستی
یکشنبه 13 مهر 1399 13:57
معجزه دمنوشهای پاییزی در درمان التهابات پوستی فرزانه خدایاری، متخصص تغذیه در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان: فصل پاییز شروع خشکی و سردی هوا است و مدل آب و هوایی آن میتواند سبب ایجاد درد در ناحیههای مختلف بدن انسانها به ویژه در ناحیه پوست شود. استفاده از دمنوشهای پاییزی علاوه بر اینکه طرز تهیه ساده و البته کم...
-
قهوه میتواند عامل کاهش بیماری پارکینسون باشد
یکشنبه 13 مهر 1399 13:51
قهوه میتواند عامل کاهش بیماری پارکینسون باشد دانشمندان آکادمی پزشکی اعصاب در آمریکا دریافتهاند که نوشیدن قهوه از خطر ابتلا به بیماری پارکینسون حتی در افرادی که زمینه وراثتی دارند، میکاهد. پژوهشگران، میزان کافئین موجود در خون همه شرکت کنندگان در یک پژوهش و حجم موادی که بدن در نتیجه دریافت آن تولید میکند را با یکدیگر...
-
۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان
شنبه 12 مهر 1399 23:47
۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان 8 آرتروز آرتروز التهاب مفاصله که با افزایش سن بدتر میشه. آرتریت یک بیماریه که در تمام طول سال وجود داره؛ اما افراد مبتلا به آرتروز گزارش میدن که هوای سرد و مرطوب باعث شعلهور شدن علائمشون میشه. علائم درد مفاصل، خستگی، ورم مفاصل، سفتی مفاصل و حساسیت مفاصل نکات پیشگیری یک رژیم...
-
با این مواد غذایی راحتتر نفس بکشید خوردن بعضی از مواد مغذی به بهبود آسم و آلرژی و یا ترک سیگار کمک میکنن.
شنبه 12 مهر 1399 23:43
-
۵ نشانه ابتلا کودکان به ویروس کرونا
شنبه 12 مهر 1399 12:03
-
چه ساعتی چای بنوشیم ؟
شنبه 12 مهر 1399 11:57
چه ساعتی چای بنوشیم ؟ مصرف چای بلافاصله پس از غذا به کاهش جذب اسید فولیک، آهن و کلسیم در بدن منجر شده و به مرور مشکلاتی همچون پوکی استخوان در افراد را به دنبال خواهد داشت. salembemanid.
-
چرا برخی در پاییز افسرده میشوند؟
جمعه 11 مهر 1399 17:25
چرا برخی در پاییز افسرده میشوند؟ به گفته یک روانشناس، نوعی از افسردگی با نام «افسردگی فصلی» در فصلهای پاییز و زمستان به دلیل کوتاه بودن روزها و سرد بودن هوا ممکن است برخی افراد را درگیر کند. اخبار 20:30 http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
-
روشهایی موثر برای کنترل سطح قند خون
جمعه 11 مهر 1399 16:26
-
داروهایی که در بیمارستانهای ایزوله برای بیماران کرونایی انجام می شود
جمعه 11 مهر 1399 10:52
داروهایی که در بیمارستانهای ایزوله برای بیماران کرونایی انجام می شود 1. ویتامین C-1000 2. ویتامین E (E ) 3. از (10 تا 11) ساعت ، 15-20 دقیقه در آفتاب بنشینید. 4. یکبار وعده غذایی تخم مرغ (مصرف کنید) 5- حداقل 7 تا 8 ساعت استراحت کنیم / بخوابیم 6. روزانه 1.5 لیتر آب می نوشیم 7. همه وعده های غذایی باید گرم باشد (نه سرد)....
-
چای یا قهوه؟
پنجشنبه 10 مهر 1399 22:43
چای یا قهوه؟ قهوه محافظت در برابری بیماری آلزایمر کاهش خطر ابتلا به پارکینسن منبع فوقالعاده آنتیاکسیدان محافظت از کبد ضد افسردگی و شادیآور کاهش خطر سکته قلبی اثر چربیسوزی چای برطرفکننده خستگی بهبود سلامت قلب کاهش ریسک دیابت کاهش ریسک سرطان تخمدان بهبود سلامت استخوان کاهش خطر سنگ کلیه بهبود هضم غذا TebyanOnline
-
اینفوگرافیک | خواص و مضرات پنیر که قبل از مصرف آن بهتر است بدانید
پنجشنبه 10 مهر 1399 22:42
-
۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان
پنجشنبه 10 مهر 1399 20:17
۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان به بهانه روز جهانی سالمندان بیایید بیشتر مراقب بزرگترهامون باشیم اونا برکت زندگی هستن، سعی کنیم تو دورهمیها بازیهای فکری بکنیم یا مثلا مراقب باشیم کف حمام لیز نباشه و حواسمون به تغذیهشون باشه. TebyanOnline
-
اینفوگرافیک/ روش های مبارزه با افسردگی در دوران کرونا
پنجشنبه 10 مهر 1399 20:03
-
(زنگ سلامت) آموزش درمان سوختگی با آب داغ
پنجشنبه 10 مهر 1399 10:54
آموزش درمان سوختگی با آب داغ حتما اول منبع گرما رو دور کنین تا آسیبدیدگی بیشتر نشه. حداقل ۲۰ دقیقه محل سوختگی رو تو آب خنک روان قرار بدین. از یخ یا مواد روغنی استفاده نکنین، تو این شرایط فرد رو گرم نگه دارین تا درجه حرارت مناسب بدنش رو حفظ کنه. اگر قسمتهای زیادی از بدن سوخته، فرد رو تو آب خنک قرار ندین؛ چون باعث از...
-
برخی از عادت های ناسالم قبل از خواب
پنجشنبه 10 مهر 1399 10:46
برخی از عادت های ناسالم قبل از خواب وجود نور در اتاق خواب نگرانی در مورد فردا گرم کردن بیش از اندازهی اتاق آوردن فناوری به اتاق خواب نوشیدن کافئین مسواک نزدن نداشتن ساعت خواب منظم
-
درمان سرماخوردگی در خانه
چهارشنبه 9 مهر 1399 21:06
درمان سرماخوردگی در خانه از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشین. با آب نمک غرغره کنین و بینیتون رو شستشو بدین. تو محیط سالم و به دور از آلودگیها استراحت کنین. زینک مصرف کنین تا ایمنی بدنتون تقویت بشه؛ اما زیادهروی نکنین. سیر و زنجبیل یادتون نشه که به تسکین علائمتون کمک میکنه. پروبیوتیکها رو برای بهبود گوارش و ایمنی...
-
اینفوگرافیک|خواص گلاب برای پوست
چهارشنبه 9 مهر 1399 20:47
-
برخی از فواید مصرف سرکه سیب
چهارشنبه 9 مهر 1399 20:09
برخی از فواید مصرف سرکه سیب کمک به گوارش مفید برای دیابت پیشگیری از بیماری قلبی سم زدایی کلیهها پیشگیری از یبوست رفع گرفتگی بینی کمک به کاهش وزن بدن را قلیایی میکند.
-
۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان 7 برونشیت حاد
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:22
۱۲ بیماری پاییزی راههای پیشگیری و درمان 7 برونشیت حاد برونشیت حاد التهاب لولههای برونشی هست که هوا رو به داخل ریهها منتقل میکنن. این بیماری معمولاً در اثر ویروس ایجاد میشه و اغلب پس از سرماخوردگی، گلودرد یا آنفلوانزا رخ میده. ویروسها یا باکتریهایی که باعث برونشیت حاد میشن در آب و هوای سرد رشد میکنن و به...
-
چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد؟
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:18
چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد؟ مردانی، متخصص بیماریهای عفونی و عضو کمیته کشوری مبارزه با کرونا در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان: در صورتیکه افراد ماسکهای استفاده شده خود را داخل خودرو نگهداری کنند سلامت دیگران را به خطر خواهند انداخت، زیرا ویروس کرونا که به سرعت از طریق مخاط بینی و دهان منتقل میشود...
-
ماسک، وسیله تزئینی یا بهداشتی؟
چهارشنبه 9 مهر 1399 12:14
ماسک، وسیله تزئینی یا بهداشتی؟ با شروع پیش از انتظار موج سوم شیوع ویروس کرونا در کشور اهمیت استفاده صحیح از ماسک دو چندان شده است. با وجود تاکید تمام مقامات بهداشتی به استفاده از ماسک هنوز افرادی در جامعه وجود دارند که یا به صورت صحیح ماسک روی بر روی دهان و بینی خود قرار نمی دهند یا اصلا از ماسک استفاده نمیکنند که...
-
این ۶ خوراکی مفید و در دسترس برای بهبود آنفلوآنزا مفیده
چهارشنبه 9 مهر 1399 11:53
-
خواص سالاد هویج و کلم بروکلی
سهشنبه 8 مهر 1399 23:19
خواص سالاد هویج و کلم بروکلی کاهش جوش های زیر پوستی کاهش جرم های دندان جلوگیری از چرب شدن کبد
-
برخی از علائم دیسک گردن
دوشنبه 7 مهر 1399 23:30
برخی از علائم دیسک گردن درد گردن درد شانه خشکی یا گرفتگی عضلههای گردن درد منتشر به بازو گزگز بازو یا دست ضعف بازو یا دست ayine_pirbazar
-
بیماریهای قلبی اولین علت مرگ در ایران و جهان
دوشنبه 7 مهر 1399 17:22
بیماریهای قلبی اولین علت مرگ در ایران و جهان مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت: سالانه ۱۷.۹ میلیون نفر در دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت میکنند که ۳۱ درصد کل مرگهای جهانی است. عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی شامل فشارخون، کلسترول و قند خون بالا، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی...
-
۸ راه کنترل گرسنگی
دوشنبه 7 مهر 1399 17:19
۸ راه کنترل گرسنگی پروتئین زیاد بخورید میوه و سبزیجات زیاد بخورید به اندازه کافی مایعات مصرف کنید نوشیدنیهای پر کالاری نخورید به اندازه کافی بخورید یک برنامه غذایی دقیق داشته باشید خودتون رو مشغول نگه دارید به طور منظم ورزش کنید سلامتی TebyanOnline
