خانم ها حتما باید آلو خشک شده بخورند
زیرا بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است
زیرا با افزایش سلامت کبد به افزایش سلامت پوست کمک می کند
nargesiiiaaa
بزاق انسان حاوی مسکنی به نام opiorphin است که شش بار قویتر از مورفین است. برای همین وقتی انگشتتان زخم میشود آن را به دهان خود می برید.
Mizan_ir
با گوشت پیاز بخورید_زیرا:
از عفونت جلوگیری میکند
هضم گوشت را آسان میکند
مضرات گوشت راکاهش میدهد
کرم های روده را از بین مـیبرد
nargesiiiaaa
بادام هندی کلسترول ندارد
۱) برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است.
۲) بادام هندی انرژی زاست.
۳) حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است.
Mizan_ir
فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه
عضله سازی
کاهش چربی خون
دریـافت کافی امگا 3
بهبود وضعیت پوست و مو
کم شدن خطر بیماری های قلبی
Mizan_ir