خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:

http://uupload.ir/files/9zch_%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D8%AA%D8%AE%D9%85_%D9%85%D8%B1%D8%BA.jpg

خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:

چربی خون را کاهش می دهد.

کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.

خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.

TebyanOnline

 

جوشانده سرماخوردگی

http://uupload.ir/files/xww3_%D8%AC%D9%88%D8%B4%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%87.jpgجوشانده سرماخوردگی

عناب

انجیر

ڪشمش

خرما

از هر ڪدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل ڪنید

خواص

ضد سرفه

رفع سینه درد

خلط آور

nargesiiiaaa

خرما همراه با گردو افسردگی را برطرف میکند

http://uupload.ir/files/2p7_%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7.jpg

خرما همراه با گردو افسردگی را برطرف میکند

به همین دلیل از خرما و گردو در مراسم عزاداری استفاده میکنند.

nargesiiiaaa

پاستیل و ژله ارزش غذایی ندارد.

http://uupload.ir/files/02cu_%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%84_%D9%88_%DA%98%D9%84%D9%87.jpg

پاستیل و ژله ارزش غذایی ندارد.

نباید ‌‌‌جایگزین وعد‌‌‌ه‌های اصلی غذایی شود‌‌‌ و ۲ تا ۳ بار درهفته بیشتر مصرف نشود.

مصرف روزانه آن موجب کم اشتهایی کودک می شود.

iribnews

 

خوردن زیاد توت و خرما و یا کشمش همراه با چای باعث ....

http://uupload.ir/files/i2m6_%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF.jpg

خوردن زیاد توت و خرما و یا کشمش همراه با چای باعث بالا رفتن قند خون و در نهایت دیابت شخص میشود

بهترین گزینه برای مصرف همزمان با چای میوه خشک شده است.

MizanOnline_ir