مرکبات خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهند.
مرکبات خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهند.
یکی از علل این بیماری‌ها التهاب است و فلاوونوئیدهای مرکبات خواص ضدالتهابی دارند
tebyan
میوه‌ی درشت نخرید
میوه‌ی درشت نخرید
چون نیترات بیشترى جذب کرده! نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود
مثلا هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید هشت عدد شود
خسرو قربانی
زمانی که به شدت مصرف کالری ها را کمتر می کنید،
زمانی که به شدت مصرف کالری ها را کمتر می کنید، بدن چربی را نگه داشته و از عضلات به عنوان انرژی استفاده می کند و باعث کاهش سوخت و سازبدن می شود
برای لاغری به اندازه غذا بخورید.
میوه‌ی درشت نخرید
میوه‌ی درشت نخرید
چون نیترات بیشترى جذب کرده! نیترات باعث کم خونی، سقط جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود
مثلا هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید هشت عدد شود
خسرو قربانی
بجای حجامت کردن
بجای حجامت کردن
هر روز صبح ۱ سیب بخورید.
براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند وبهترین زمان مصرف آن صبح است!
خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن می شود
mizan_ir