راه های تقویت مغز در صبح

http://uupload.ir/files/f0zv_%D8%B1%D8%A7%D9%87_%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

راه های تقویت مغز در صبح

حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم

حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم

حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم

با آرامش صبحانه بخوریم

iribnew_guilan

فواید بوی لیموترش برای سلامتی

http://uupload.ir/files/6lz9_%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF.jpg

فواید بوی لیموترش برای سلامتی

بخوانید:

goo.gl/XWhmU9

TebyanOnline

خواص انواع لوبیا

http://uupload.ir/files/1xbh_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7.jpg

خواص انواع لوبیا

سفید: کاهش کلسترول بد

قرمز: ضد سرطان

سیاه: رفع کمخونی

چشم بلبلی: مناسب دیابتی ها

چیتی: جایگزین گوشت

سبز: رفع بیماری کلیوی

تشخیص آجیل غیر بهداشتی

http://uupload.ir/files/5kwd_%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5.jpg

تشخیص آجیل غیر بهداشتی

مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی بعد آن را خالی کنید اگر رنگ پس داده باشد، نشانه رنگ شدن با مواد شیمیایی و غیربهداشتی ا‌ست.

iribnews

در خانه تکانی مراقب باشید

http://uupload.ir/files/qyvx_%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87.jpg

در خانه تکانی مراقب باشید

مخلوط جوهرنمک با دیگر شوینده ها گاز خطرناکی تولید می‌کند که باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری چون سوختگی مجاری تنفسی، اختلال تنفسی و حتی مرگ می‌شود

TebyanOnline