بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون،

بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون

اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد

با این کار آهن از سیستم بدن خارج شده و خطر حمله قلبی تا حد قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند

اگر مطمئن هستید که واجد شرایط اهدای خون هستید، با یک کارت شناسایی معتبر به همراه لیست دارو‌های احتمالی که مصرف می‌کنید، به نزدیک‌ترین مراکز صلیب سرخ یا اهدای خون بروید.

مطمئن باشید که وعده‌های غذایی کم چرب و سرشار از آهن را حداقل یک ساعت قبل از اهدای خون دریافت کرده باشید .

بهتر است نان گندم، ماست بدون چربی، تخم مرغ، اسفناج، موز و غذا‌های مناسب قبل از اهدای خون مصرف شود.

جزئیات بیشتر

https://www.yjc.ir/00U17W

YjcNewsChannel

چگونه آنفولانزا منجر به مرگ میشود؟،

علائم بیماری قلبی عروقی،

علائم بیماری قلبی عروقی

علائم بیماری قلبی عروقی ممکن است برای مردان و زنان متفاوت باشد. به عنوان مثال، مردان بیشتر احتمال دارد که درد قفسه سینه داشته باشند. زنان بیشتر احتمال دارد علائم دیگری را همراه با ناراحتی قفسه سینه مانند تنگی نفس، حالت تهوع و خستگی شدید داشته باشند.

در صورت داشتن علائم : درد قفسه سینه،سرگیجه و تنگی نفس سریعا به پزشک مراجعه کنید. فراموش نکنید درمان ناراحتی قلبی که زود تشخیص داده شود، راحت‌تر است.

tebyanonline

خواص شگفت انگیز نشاسته،

خواص شگفت انگیز نشاسته

پودر نشاسته با خاصیت تسکین دهندگی و ضد التهابی در طب سنتی همواره برای بهبود التهابات ،سوختگی ها و عرق سوز (ناشی از پوشک زیاد) در نوزادان استفاده می شده است.

نشاسته خاصیت چسبندگی بالایی دارد که با جذب چربی های اضافی صورت می تواند باعث بهبود و رفع جوش و آکنه شود.

tebaynonline

آنفولانزا چیست؟،