ماه رمضان فرصتی طلایی برای لاغر شدن
این ایام یه فرصت مناسب برای تغییر برخی عادتها به ویژه عادتهای غذاییه ناسالمه. خیلیامون تو ماه رمضون وزن اضافه میکنیم! اما اگه حجم و نوع مواد غذایمون مشخص باشه دیگه جای نگرانی نیست.
اینجوری نه تنها وزنمون بالا نمیره بلکه لاغر هم میشیم
TebyanOnline