توصیههایی برای پیشگیری از عفونتهای زنانه
از چربیهای سالم مانند مغزها، دانههای خوراکی و روغنزیتون استفاده کنید.
دور غذاهای فرآوری شده خط بکشید.
بدنتون رو هیدراته نگه دارید.
قند و شیرینی کمتری مصرف کنید.
از مصرف گوشت و لبنیاتی که دارای هورمونهای مصنوعیاند خودداری کنید.
رژیم غذایی غنی از ویتامینها و حاوی مواد غذایی گیاهی و غلات کامل داشته باشید.
TebyanOnline