سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید
سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید
داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل:
دمنوش قره‌قات (قره‌قاط)
برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه.
چای جاوا (جاوه)
این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه.
دمنوش گیاه قاصدک
برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه.
دمنوش گیاه دم‌اسبی
گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه.
روش تهیه و استفاده از این دمنوش‌ها رو اینجا بخونید/تبیان
هشدار؛ ۹۰ درصد رسیدهای خرید سرطان زا هستند❗️
هشدار؛ ۹۰ درصد رسیدهای خرید سرطان زا هستند
تحقیقات جدید نشان می دهد حدود ۹۰ درصد رسیدهای خرید حاوی مواد شیمیایی سرطان زا هستند و نباید آنها را در کیف یا خودرو نگهداری کرد.
رسیدها نباید با مواد غذایی مانند گوشت یا ماهی تماس داشته باشند.
رسیدها را مچاله نکنید، با آنها بازی نکنید و روی آنها چیزی ننویسید.
جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
پرسش: برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده.
آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد؟
ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند؛ چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟
پاسخ : سفیدی مو ناشی از سردی مغز است.
از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید.
هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید. از چوب مسواک استفاده کنید. روزانه ۲۱ عدد مویز بی دانه میل کنید.
از فکر و خیال و اندوه به شدت بپرهیزید.
آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند.
کتاب پرسش و پاسخ دکتر روازاده
لیمو می‌تواند در از دست دادن وزن به شما کمک کمک کند و
لیمو می‌تواند در از دست دادن وزن به شما کمک کمک کند و همچنین برای سلامتی شما مفید است، این ماده غذایی غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست و به هضم خوب غذا کمک و از کبد محافظت می‌کند.
نوشیدنی زنجبیل و لیمو برای لاغری فواید زیادی دارد. آب لیمو علاوه بر رساندن مقدار قابل توجهی ویتامین C به بدن، اشتها را نیز کاهش می‌دهد. به چای زنجبیل و هر نوع نوشیدنی دیگر با زنجبیل، کمی آب لیمو اضافه کنید. با این روش مقدار مایعات بیشتری در طول روز به بدن می‌رسانید و بدنتان را هیدراته نگه می‌دارید.
علاوه بر این برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید. همه اینها در روند کاهش وزن تاثیر گذار است.
Aftabkshir
زنان با تغذیه مناسب چرا باید خانم‌ها آهن بخورن؟
زنان با تغذیه مناسب
چرا باید خانم‌ها آهن بخورن؟
آهن برای سلامت پوست، مو و ناخن‌هاتون ضروریه./تبیان