زغال اخته بخورید سکته نکنید
زغال اخته سرشار از منگنز، مس و انواع ویتامین هاست که موجب پیشگیری از سرطان معده،کاهش چربی خون و کلسترول بد میشود
زغال اخته دوست دار قلب شماست
درمان سوختگی
روغن زیتون۵واحد
عسل۲واحد
برای درمان سوختگی ترکیب بالا را به روی موضع بمالید !
نکتہ : به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود
پژوهشها نشان میدهد سردردها مخصوصا در کنارههای سر ناشی از کمبود آب در بدن است
بنابراین قبل از اینکه سردرد بگیرید یا قرصهای شیمیایی با هزاران عوارض را بخورید, دو لیوان آب بنوشید تا از بیشتر شدن درد جلوگیری شود
برای تقویت استخوان :
کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو،
انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی میل کنید
فواید شنا کردن در آب در طب بوعلی چیست؟
شنا کردن در آب شما را از استرسها خالی میکند
ماهیچه های شما را قوی و مقاوم میکند
ریه های شما را بازیابی میکند
بدن شما را در مقابل فشارها منعطف تر میکند