مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد
مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد
محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند.
این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند.
خواص جادویی گریپ‌فروت
خواص جادویی گریپ‌فروت
غنی از آنتی اکسیدان‌ها
سرشار از فیبر
غنی از ویتامین C
کمک به بهبود هضم
جلوگیری از انباشت چربی
منبع ویتامین E
سم‌زدایی بدن
کاهش وزن
تحریک هورمون‌ها
کاهش فشار خون
حفظ حرکت منظم روده
پیشگیری از بیماری‌های قبلی عروقی
آرامش ذهن
حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
بادام شیرین چه طبعی دارد و برای چه بیماری های مفید است؟
بادام شیرین چه طبعی دارد و برای چه بیماری های مفید است؟
طبیعت بادام شیرین :گرم و تر
طبیعت روغن بادام شیرین: در گرمی و سردی اعتدال و در تری و رطوبت بخشی بی‌نظیر است
اگر بیخواب هستید
شب‌ها یک قطره روغن بادام شیرین در بینی بچکانید
هفت روز حلوای بادام میل کنید؛ برای بی‌خوابی ناشی از خشکی مغز مفید است
بادام مقوی مغز می‌باشد
طرز تهیه حلوای بادام :
چهل گرم بادام + سی گرم خرما را در آب خیسانده و پوستشان را جدا کرده و با همان آب روی حرارت ملایم گذاشته.
آرد نرم + روغن را در ظرف دیگری ریخته و آرد را بریان کرده و بادام و خرما را به آن اضافه کرده و هم زده تا مثل حلوا شود