مصرف کشمش برای پوست صورت چه فوایدی دارد؟
مصرف کشمش برای پوست صورت چه فوایدی دارد؟
مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لاغری می شود همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است.
خوردن مویز صبح ها موجب شادابی و سلامت پوست و تغذیه مو می شود
شربت خرما
شربت خرما
کم خونی
تقویت کلیه
کمردرد و درد مفاصل
رفع خشونت و نرم کردن سینه
50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استکان بخوریدمقوی ترین صبحانه.
علت اصلی ایجاد خارپاشنه از چیست؟
علت اصلی ایجاد خارپاشنه از چیست؟
سودای زیاد در بدن است
همچنین؛
کفش نامناسب/مصرف قرص های کلسیم/مصرف قرص های ویتامینD /مصرف زیاد لبنیات/مصرف زیاد مواد کارخانه ای و...
که سبب می شوند سودا در بدن زیاد شده و ته نشین شود و ب صورت خارپاشنه و یا موارد دیگری تبدیل شود
نکته؛ برای استخوان سازی کمتر از لبنیات استفاده کنید؛ چرا که کمی استخوان می سازد
استفاده ی زیاد آن ته نشین می شود
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند کدامند؟
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند کدامند؟
1 قهوه
دلیل:سوزش معده
2 چای‌سیاه
دلیل:آسیب دیواره معده
3 گوجه فرنگی
دلیل:ضعف عضلانی
4 موز
دلیل: برهم زدن تعادل منیزیم و کلسیم
