خواص کم نظیر سیب ترش :
خواص کم نظیر سیب ترش :
تنظیم فشار خون
تنظیم قند خون
کاهش وزن
بهبود عملکرد قلب و عروق
بهبود عملکرد حافظه
جلوگیری از سرطان
از بین برنده حالت تهوع
شفاف ساز پوست
فواید پونه برای مقابله با بیماریها چیست؟
فواید پونه برای مقابله با بیماریها چیست؟
جوشانده اش یکی از قویترین آبزن ها در عفونت زنان
حالت تهوع و استفراغ
مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است.
به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند
به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند.
سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم
سرفه و سیاه سرفه
گرفتگی بینی
به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.
بخور آن برای
درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد.
پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است.
غذاهای تند مصرف کنید!
غذاهای تند مصرف کنید!
غذاهای تند، سبب طول عمر میشود.
همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی می انجامد.
فواید مصرف غذاهای تند:
کمک به کاهش وزن
تمیز کردن سینوسها
سودمندی برای قلب
جلوگیری از زخم معده
نکات مهم برای مصرف تخم مرغ در صبحانه
نکات مهم برای مصرف تخم مرغ در صبحانه
اگر دیابت دارید، باید مصرف تخم مرغ را به سه بار در هفته محدود کنید، اگر فقط سفیده بخورید، می‌توانید کمی بیش‌تر مصرف کنید
اگر دیابت دارید تخم مرغ آب پز یک میان وعده مفید با پروتئین بالا است، پروتئین به شما کمک می‌کند تا سیری داشته باشید بدون اینکه بر قند خون شما تأثیر بگذارد.
پخت تخم مرغ در مایکروویو فقط یک دقیقه طول می‌کشد و به چربی اضافی نیاز ندارد، به همین ترتیب، تخم مرغ را با بی کن پرچرب، سدیم بالا یا سوسیس و کالباس غالباً سرو نکنید.
نکات شستشوی صحیح موه در طب سنتی کدامند؟
نکات شستشوی صحیح موه در طب سنتی کدامند؟
شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام باعث ریزش مو میشود
زیرا با گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط میشود و خونرسانی به سر، که بالا ترین عضو بدن است به کُندی صورت می‌گیرد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو میشود
در حالت ایستاده خونرسانی به مغز ضعیف میشود
دست بردن لای موها و شست و شوی شدید موها با آب خیلی گرم و شانه زدن در حمام سبب شُل شدن عضلات نگهدارنده موها میشود و احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد