هفت خاصیت شگفت انگیز دارچین
هفت خاصیت شگفت انگیز دارچین
ممکن است جوش را کمتر کند
جلوی پدیدار شدن علائم پیری را می‌گیرد
رنگ پوست را یکدست‌تر میکند
خواص ضد التهابی دارد
ممکن است ریسک ابتلاء به بیماری قلبی را کاهش دهد
به کاهش وزن کمک میکند
ممکن است حافظه را بهبود دهد
خواص عرق بهارنارنج
خواص عرق بهارنارنج
تقویت کننده مغز واعصاب
حاوی ویتامین‌های C، B و D
نشاط آور
تقویت قلب
اشتها آور قوی
ضد یبوست
چرا وعده ناهار زائد و غلط است؟
چرا وعده ناهار زائد و غلط است؟
تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد، به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید.
پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است.
کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند.
پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند
برای پیشگیری از یبوست در طب سنتی چه بخوریم؟
برای پیشگیری از یبوست در طب سنتی چه بخوریم؟
تخم شربتی بخورید:
تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود.
ترفند سالم ماندن تخم مرغ در طب سنتی چیست؟
ترفند سالم ماندن تخم مرغ در طب سنتی چیست؟
برای اینکه تخم‌مرغ‌ها تا 3 هفته تازه بمانند؛ کافیست قبل از قرار دادن در یخچال، سطح پوست آنها را با روغن گیاهی چرب کنید