برای صبحانه چه مواد غذایی بهتر است؟
برای صبحانه چه مواد غذایی بهتر است؟
از ویژگی های یک صبحانه ایده آل ، مصرف مغزها میباشد : گردو، پسته، بادام و فندق .
گرچه مغزها چربی بالایی دارند، اما این چربی ها جزو اسیدهای چرب غیراشباع هستند که در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی– عروقی مفید محسوب می شوند.
پروتئین های موجود در آنها نیز برای افرادی که رژیم گیاهخواری دارند یا مانند سالمندان که در معرض سوء تغذیه هستند، عالی خواهد بود.
دل ضعفه
دل ضعفه
برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود ↯↯↯
عسل طبیعی یک قاشق
سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد
مواد بالا را مخلوط و میل کنند
#روماتیسم
#روماتیسم
خرما
شربت عسل
ارده با شیره انگور
مصرف سیر
مالیدن روغنهای گرم: کنجد ، سیاهدانه وسیر روی مفاصل
بادکش روی ستون فقرات 14 مرحله هر روز یا 1 روز در میان
علت بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان و راه درمان آن چیست؟
علت بی‌تابی و #عصبانیت در کودکان و راه درمان آن چیست؟
عوارض ایبوپروفن برای بدن چیست؟
عوارض ایبوپروفن برای بدن چیست؟
در مصرف«ایبوپروفن»دقت کنید!
ایبوپروفن فقط دردرا ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند.
کمخونی، آسیب بهDNA، سقط جنین، فشارخون و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است.