عرق شوید سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز میباشد، احتمالا خیلی ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی درصورتی که از خواص بسیار این عرق گیاهی آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند
خواص عرق شوید
کاهش احتمال ابتلا به پوکی استخوان
رفع بوی بد دهان
کاهش قند خون
تقویت استخوان ها و بهبود دردهای مفصلی
هضم کننده ی غذا
مقوی برای معده
ضد دل درد و بیماری های روده
درمان بیخوابی
مفید برای سنگ کلیه و مثانه
بادشکن
ضد اسید اوریک
پایین آورنده چربی و فشار خون
کاهش چربی خون
ازدیاد شیر مادران
قاعده آور
پیشگیری در آرتروز
موارد مصرف دارویی شوید
عرق شوید سرشار از فولات است که از نقایص مادرزادی جنین در دوران بارداری پیشگیری می کند. عرق این گیاه یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش اشتها بوده که با پیشگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود. همچنین دارای خواص دیورتیک بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در این عرق گیاهی به درمان فشار خون بالا کمک می کند.