شبها خوب نمیخوابید
آلوئهورا درمانی کنید
اگر گلدان آلوئهورا دراتاق خواب بگذارید،نهتنها هوای خانه تصفیه میشود بلکه استرستان هم کاهش پیداکرده و آرام وعمیقتربه خواب میروید.