اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید

فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق

هضـم غـذا

سلـامت قلـب

کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی

کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش

سکنجبین چیست و چه فوایدی دارد

سکنجبین چیست و چه فوایدی دارد

سکنجبین یک فراورده طبی است که کاربرد بسیاری در طب دارد. اول بار سکنجبین توسط حکمای فارس ساخته شده است و بعدها به یونانیان رسیده است. سکنجبین ترکیبی از سرکه و عسل است.

از جمله از خواص آن: ضد تشنگی است. یک داروی مفتح سدد است. یک داروی مقطع اخلاط لزجی است که به سطح و جدار مجاری و اوعیه بدن می چسبند. یک داروی ملطف است، یعنی مواد غلیظ را لطیف می کند. یک داروی تغلیظ کننده مواد رقیق است.  یک داروی تسکین دهنده حدت خون و صفرا است. خشکی کام و دهان را برطرف می کند.  تسهیل کننده جهت خروج اخلاط ریه و دستگاه تنفس. مخرج اخلاط رقیق از طریق ادرار.  در اطفال مسهلی مناسب است. پاک سازی مجاری هوا و تنفس.

خواص روغن نارگیل برای دیابت

خواص روغن نارگیل برای دیابت

افراد مبتلا به دیابت معمولا به هورمون انسولین حساس هستند

اما روغن نارگیل می تواند این حساسیت به انسولین را تا حدودی بهبود ببخشد

و به تنظیم میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

روغن نارگیل به کنترل قند خون کمک کرده و ترشح انسولین و هم چنین استفاده ی موثر از گلوکز خون را بهبود می بخشد.

به همین دلیل از دیابت جلوگیری کرده و آن را درمان می کند

خرمالو را با معده خالی نخورین!

خرمالو را با معده خالی نخورین!

خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین وتانیک اسیده که وقتی با اسیدمعده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو ، یه چیزی بخورید !

#درمان_کچلی

#درمان_کچلی

درمان خوراکی :

آش های رقیق و ترش، سیاه دانه با سرکه، پیاز.

درمان گیاهی:

الف) 5 یا 6 حبه سیر رنده شده را در یک لیتر آب بجوشانید و سر را با آن بشویید.

ب) بیست گرم آویشن را در یک لیتر آب بجوشانید و با آب صاف کرده ی آن سر را بشویید.

ج) آب جوشانده ی شَنگ را هر روز دو یا سه مرتبه به سر بمالید.

د) موز کال را کوبیده، با سرکه مخلوط کنید و بر سر بمالید.

درمان با آبمیوه جات: آب خیار