کسانی که سکته مغزی کردهاند در غذای خود لوبیا را قرار دهند!
کسانی که سکته مغزی کردهاند در غذای خود لوبیا را قرار دهند!
خوراک لوبیا فشارخون را پایین می آورد و همچنین خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می گردد.
بدانید چه صبحانه‌هایی برای کودکان خوشمزه و جذاب هستند.
بدانید چه صبحانه‌هایی برای کودکان خوشمزه و جذاب هستند. در واقع با تنظیم یک برنامه هفتگی می‌توانید برای کودکان خود بهترین و خوشمزه ترین صبحانه‌ها را تهیه کنید.
بهتر است برنامه هفتگی صبحانه کودکان خود را با توجه به مزاج و عادت‌های غذایی او در نظر بگیرید. این برنامه، علاوه بر این که شامل مواد غذایی سالم و مغذی است، باید خوشمزه هم باشد تا کودک بتواند آن را با میل و اشتهای زیاد بخورد
گاهی قبل از غذا یک قاشق آبغوره میل کنید
گاهی قبل از غذا یک قاشق آبغوره میل کنید
آبغوره خواص بسیاری دارد از جمله:
۱- افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم غذا
۲- موجب پاکسازی کبد، معده، روده شده و کرم معده را از بین می برد.
۳- مصرف آبغوره در درمان قطع قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است، به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود»گل محمدی چه خواصی دارد؟
گل محمدی چه خواصی دارد؟
برای درمان افسردگی مفید بوده،و به عملکرد قلبی و عروقی نیز کمک می‌کند.
همچنین آرام بخش،خواب آور،ضد دیابت و ضدپیری میباشد.
میدانستید کم‌آبی بدن یکی از دلایل سکته در افراد بالای ۴۰ سال میباشد؟
میدانستید کم‌آبی بدن یکی از دلایل سکته در افراد بالای ۴۰ سال میباشد؟
افراد ۴۰ سال به بالا خیلی‌کم تشنه می‌شوند و کم آب مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائماً غلیظ می‌شود. خون غلیظ هیچ وقت نمی‌تواند به عروق ظریف یعنی مویرگ‌ها غذا و اکسیژن برساند، از این رو شاهد سکته و انواع بیماری‌ها هستیم