حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان میشود
حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان میشود
ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد.
افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام میکنند اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل میشود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش مهمی از پروتئینهای دریافتی بدن را از دست خواهیم داد.
لبنیات و تخم مرغ که بخش عمده مصرف آنها در وعده صبحانه است برای تامین پروتئین بدن نقش مهم و ضروری دارند و اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن را تامین میکنند.
خواص موز و عسل
خواص موز و عسل
یکی از بهترین داروها برای درمان سرفه مخلوط موز و عسل و آب جوش است که در عرض چند روز مصرف بدترین بیماری ها را درمان می کند.
روش کار به این شکل است که موز را پوست کنده و له کنید ، سپس عسل را به آن اضافه کنید و سپس آب جوش را به آن اضافه کنید و نیم ساعت صبر کنید و سپس میل کنید
روغن مار دارای مزایای سلامت بخش چشمگیری است
روغن مار دارای مزایای سلامت بخش چشمگیری است
از جمله این مزایا تسکین درد تورم مفصل، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از سلامت قلب، کاهش مشکلات پوستی، افزایش حافظه، کنترل خلق و خو و تقویت مو می باشند.
زعفران
زعفران
طبیعت زعفران ، گرم و خشک است . مناسب برای #بلغمی مزاجها
زعفران ، ضد افسردگی است .
باعث هضم بهتر غذا می شود .
اثر مسکن دارد.
قاعده آور است .
خون ساز است
گردش خون را آسان می سازد .
قوای جنسی را تقویت می کند .
کبد را تصفیه و قوی می سازد .
و مقوی قلب و مغز است .
سلامت و تندرست باشید
خواص دارویی
خواص دارویی
• فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان و دارای طبع گرم و خشک است.
• رقیق کنندهٔ خون، ضدبلغم، ضدنفخ و ضدسرفه است.
• از فلفل سفید برای تسکین درد دندان، قطره قطره آمدن ادرار، تقویت کبد، تنگی نفس، تقویت حافظه، مسمومیت و تقویت معده نیز استفاده میکنند.