فواید مصرف لیمو

فواید مصرف لیمو

تقویت سیستم ایمنی

کاهش وزن و چربی سوزی

تمیز کردن کلیه‌ها

حفاظت از مفاصل و تقویت آنها

هیدرو ژنیزه کردن بدن

هضم غذا

لیمو یکی از بهترین میوه ها برای سم زدایی بدن و پاکسازی کبد چرب است

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

کاهش چربی خون

کاهش وزن

عضله سازی

کم شدن خطر بیماریها

بهبود وضعیت پوست و مو

دریافت کافی امگا 3

کاهش استرس

کاهش بیماریهای قلبی

عرق کاسنی

عرق کاسنی

طبع سردی دارد که با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوش‌های ناشی از گرمی درمان می‌شوند.

در مردان با افزایش حجم اسپرم میل جنسی را هم افزایش می‌دهد.

خاصیت ادرارآوری بالایی دارد که با دفع سموم از بدن، کلیه و مثانه را از سنگ، پاک و نارسایی آن را برطرف می‌سازد.

این عرق گیاهی مملو از ویتامین C، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌‌های پوستی مانند: اگزما، جوش‌‌ها و التهابات پوستی را بر طرف می‌کند.

ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن التهاب بدن، تب‌های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را رفع، کیسه صفرا، کلیه و مثانه را از سنگ پاک، التهاب معده را برطرف، اسیدکلریدریک معده را تحریک و اشتها را زیاد می‌کند.

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید

اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید

فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق

هضـم غـذا

سلـامت قلـب

کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی

کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش

سکنجبین چیست و چه فوایدی دارد

سکنجبین چیست و چه فوایدی دارد

سکنجبین یک فراورده طبی است که کاربرد بسیاری در طب دارد. اول بار سکنجبین توسط حکمای فارس ساخته شده است و بعدها به یونانیان رسیده است. سکنجبین ترکیبی از سرکه و عسل است.

از جمله از خواص آن: ضد تشنگی است. یک داروی مفتح سدد است. یک داروی مقطع اخلاط لزجی است که به سطح و جدار مجاری و اوعیه بدن می چسبند. یک داروی ملطف است، یعنی مواد غلیظ را لطیف می کند. یک داروی تغلیظ کننده مواد رقیق است.  یک داروی تسکین دهنده حدت خون و صفرا است. خشکی کام و دهان را برطرف می کند.  تسهیل کننده جهت خروج اخلاط ریه و دستگاه تنفس. مخرج اخلاط رقیق از طریق ادرار.  در اطفال مسهلی مناسب است. پاک سازی مجاری هوا و تنفس.