توت سفید اصلاح‌کننده مشکلات کبد و طحال است
توت سفید اصلاح‌کننده مشکلات کبد و طحال است
توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید
آیا میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد
آیا میدانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد
روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک #امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذایی در #ماه_رمضان می باشد.
چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت.
بهبود سنگ مثانه در طب بوعلی چطور ممکن است؟
بهبود سنگ مثانه در طب بوعلی چطور ممکن است؟
مصرف روزانه 3 فنجان آب انگور ( قرمز یا زرد)،در درمان سنگ مثانه فوق العاده مفید است
خوردن 8 گرم دم‌کرده پوست خشک شده خربزه، سنگ مثانه را دفع می‌کند
ایام بهارخوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !
ایام بهارخوردن کاهو وسکنجبین را از قلم نیندازید !
کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه‌ای دارد و برای آنهایی که در ایام بهار به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خورده‌اند بسیار لازم و تعدیل‌کننده مزاج است.
ایام بهار به دلیل خاصیت هوا و غلیظ شدن خون انسان برای رقیق شدن خون و رهایی از رخوت و سستی از این ماده غذایی استفاده می کنند
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی!
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی!
هوشمندانه آب بخورید
وقتی به آب دانه‌چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنید، این مواد در خودشون آب جذب میکنند و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردید، درنتیجه دیرتر تشنه میشید.
با خوردن دانه‌چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارند حتی دیرتر گرسنه میشید!