
خوردنروزانه 3 عدد خرما درروز موجب یشه از "خوابآلودگی"در بہار نجات پیدا کنید، چونکه میتونه 3 عددخرما ویتامین کلبدن "را تامینکنه کبد"را از سموم پاک کنه، کمخونیرا درمانو پوسیدگیدندانرا از بین میبره رما بخورید افسردگینمیگیرید چراکه
سروتونین، ترکیبِ آرامشبخشه ه افزایشترشح آندر مغز، کمک میکنه سترسکاهشپیدا کنهو بہت آرامشیکه ر طیروز"احتیاجه ایجاد بشه"خرما فوایدشفراوانه

اثر_سیاه_دانه_بر_میخچه
سیاهدانه و سیر راروی میخچ ضمــاد کنید تا برطرف گردد.
بــــرای از بین بردن میخــــچه،سیاه دانه و سیـــر را به اندازه ســــاوی بکوبیـد و روی محل یخــچه قرار دهید و بگذارید
تا ســــه ســــاعت بمــــاند. هـرروز ایـــن کــــار را به مـــــدت
یــــک هفتــــه تکــــرار کنیــــد.

زیتـــون و سبــــزی خـــوردن تنـهامواردیهستندکهمصرفآنهادرڪنارغــــــــذا، عمـــــــوما منعـــی ندارد
توصیهمیشودازخوردنسالادماست رشــی و نـوشیـــدنی های مختلـف ر ڪنــار غــذای اصلی پرهیز شود

نوشیدنی خیار و نمک در طب اسلامی چه فواید درمانی دار ؟
طبع خیار سرد است که موجب کاهش صفرا و رطوبت بخشی بدن و کاهش تب و گرما میشود.
برای رفع مضرات ناشی از سردی خیار باید آن را با شیء گرم مانند نمک مصرف کرد.
امام صادق علیهالسلام:
«کَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص یَأْکُلُ الْقِثَّاءَ بِالْمِلْحِ.»
رسول خدا خیار را با نمک میخورد.
طرز تهیه:
با آبمیوهگیر، آب خیار را گرفته یا خیار را خرد کرده داخل مخلوط کن بریزید سپس آنرا از صافی توری یا پارچه نخی رد کنید تا آب آن گرفته شود.سپس کمی نمک دریا به آن اضافه کنید و به صورت خنک میل کنید.

انجیر از نظر طب سنتی چه فواید درمانی دارد؟
هر شب شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید.
یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند.