نکات مهم برای مصرف تخم مرغ در صبحانه
نکات مهم برای مصرف تخم مرغ در صبحانه
اگر دیابت دارید، باید مصرف تخم مرغ را به سه بار در هفته محدود کنید، اگر فقط سفیده بخورید، می‌توانید کمی بیش‌تر مصرف کنید
اگر دیابت دارید تخم مرغ آب پز یک میان وعده مفید با پروتئین بالا است، پروتئین به شما کمک می‌کند تا سیری داشته باشید بدون اینکه بر قند خون شما تأثیر بگذارد.
پخت تخم مرغ در مایکروویو فقط یک دقیقه طول می‌کشد و به چربی اضافی نیاز ندارد، به همین ترتیب، تخم مرغ را با بی کن پرچرب، سدیم بالا یا سوسیس و کالباس غالباً سرو نکنید.
نکات شستشوی صحیح موه در طب سنتی کدامند؟
نکات شستشوی صحیح موه در طب سنتی کدامند؟
شستشوی سر در حالت ایستاده در حمام باعث ریزش مو می‌شود
زیرا با گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگها منبسط می‌شود و خونرسانی به سر، که بالا ترین عضو بدن است به کُندی صورت می‌گیرد و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می‌شود
در حالت ایستاده خونرسانی به مغز ضعیف می‌شود
دست بردن لای موها و شست و شوی شدید موها با آب خیلی گرم و شانه زدن در حمام سبب شُل شدن عضلات نگهدارنده موها می‌شود و احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد
درمان طبیعی زخم معده
درمان طبیعی زخم معده
به گفته متخصصین طب سنتی ؛ اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهدشد.
راه‌هایی برای جلوگیری از آب مروارید !
راه‌هایی برای جلوگیری از آب مروارید !
سیگار نکشید
دیابت را به خوبی کنترل کنید
همیشه در مقابل نور خورشید از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید
+ آب مروارید باعث ایجاد تاری دید می‌شود، تا جایی که فرد احساس می‌کند یک پرده سفید جلوی دید او را گرفته است
گلابی از نظر طب سنتی چه طبعی دارد و فواید آن چیست؟
گلابی از نظر طب سنتی چه طبعی دارد و فواید آن چیست؟