مسکن و زیستگاه از دیدگاه طب ایرانی اسلامی چگونه باید باشد؟
مسکن و زیستگاه از دیدگاه طب ایرانی اسلامی چگونه باید باشد؟
#کرسیها:
کرسیها یکی از بهترین، قدیمیترین و طبیترین ابزارهای گرمایشی و حفظ حرارت بدن میباشند.
مزایای کرسی:
الف: حداقل آلودگی رادارند.
ب: از همه وسایل مقرون به صرفه ترند.
ج: جنبه طبی دارند و برای سلامتی مفید میباشند.
د: موجب دور هم نشینی اعضای خانواده و گرمی روانی خانواده میگردد.
توضیح مختصر در خصوص عملکرد کرسیها:
اگر ما بدن انسان را به چهار قسمت تقسیم کنیم:
از قسمت کتف به بالا معمولاً جایگاه حضور صفرا و از زیر کتف تا حدود ناف جایگاه حضور خلط دم و از زیر ناف تا زانو جایگاه حضور بلغم و از زانو به پایین معمولاً جایگاه سکونت سودا میباشد.
صدالبته میدانید هر چهار خلط دم، صفرا، سودا، بلغم به صورت ترکیبی در تمام بدن منتشر میباشند؛
اما حضور آنان و جایگاه و منزل خاص و فعالیت آنان در اندام مذکور بیشتر است.
پس با استدلال فوق از ناف به بالا بدن گرم تر و از ناف به پایین بدن سردتر است.
همانگونه که میدانید گرما به علت چگالی کمتر بالانشین است و سرما پائیننشین؛
لذا افراد سرمائی در هوای سرد حتی اگر بخاریها را تا آخر هم بالا بزنند گاهاً هم احساس سرما میکنند این در حالی است که همین زمان این فرد سرمائی از ناحیه قلب و سر و ریه به علت غلبه گرما احساس خفگی میکند اما پاهای او هنوز سرد هستند و احساس سردی میکنند.
چه آنکه گرما به سمت بالا حرکت میکند و کف منزل تا نیم متری سردتر است؛
اما کرسیها با هدف خاص و علمی ساخته شدهاند. معمولاً بلغم و سودا در اندام پائین بدن مستقر هستند و این رسوبات بالاخص در سنین بالا و بالاخص در فصل سرما موجب انواع بیماریها مانند روماتیسم، درد مفاصل، گرفتگی قلب و عروق، ضعف جنسی و ... میشود؛
اما زمانی که فرد پاهای خود را زیر کرسی میدهد پاهای او که دورترین قسمت بدن از قلب است شروع به گرم شدن و نضج و پختن اخلاط غلیظ مینماید.
با گرما و نضج اخلاط غلیظ این مواد به واسطه جریان خون، تعریق، ادرار از بدن دفع میشود و گاهاً اخلاط غیر فاسد آن تبدیل به خون سالم میشود.
لذا بعد از چند روز از مصرف کرسی معمولاً دردهای رطوبتی از بین میرود و دردهای کهنه پا و کمر بهبود مییابد.
رنگ رخسار و چهره فرد بشاشتر میشود.
چون کرسی و حرارت آن از قلب و مغز فاصله دارد این اعضاء را مورد اذیت قرار نمیدهد، اما اگر فردی در بدن دارای رطوبت اضافی باشد، آرام آرام شروع به تعریق میکند و این تعریق علامت خوبی است دال بر دفع رطوبت اضافی بدن.
به یاد داشته باشید اگر کرسی مناسب باشد و هوای اتاق سرد باشد با گرم شدن اندام تحتانی شما در زیر کرسی شما سردی را در بالا تنه حس نخواهید کرد.
گرمی مناسب کرسی به اندام تحتانی موجب جاری شدن گرمای مناسب در گردش خون میگردد و نقش مهمی در پاکسازی بدن از اخلاط مضر از کبد، طحال، کلیه، لنفها، قلب، مغز دارد و زیبائی پوست و چهره را به دنبال دارد.
تذکرات:
الف: کرسی زغالی(اگر شرایط آن مهیا باشد) بهتر از کرسی برقی و المنتی است.
ب: در صورتی که افراد در پائین تنه دچار خشکی میباشند میتوانند از ظروف فلزی حاوی آب در کنار اجاق و حرارت کرسی در داخل کرسی جهت شرجی و رطوبتی کردن فضای کرسی استفاده نمایند، به این صورت که مقداری آب را درون یک ظرف مانند کتری روی کرسی زغالی یا روی خود المنت و کرسی المنتی قرار دهند.
البته میتوانند با ریختن یک قاشق گلاب درون آب فضای را با رایحه خوشی توام نمایند
ج: نکات ایمنی در خصوص کرسی را رعایت نمائید، کرسی نباید خیلی کوچک باشد که پا به منقل یا المنت آن برخورد نماید.
د: مقدار گرمای کرسی با کم و زیاد کردن زغال یا درجه المنت کرسی قابل تنظیم میباشد.
ه: از بردن سر به زیر پتو و روانداز کرسی بالاخص در کرسی های زغالی به مدت طولانی خودداری نمائید.
درمان خشکیپوست و لکههای قرمزروی بدن چگونه است؟
درمان خشکیپوست و لکههای قرمزروی بدن چگونه است؟
درمان خشکی پوست :
الف) مالیدن روغن بنفشه
ب) استفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه
درمان لکه های قرمز روی کل بدن
لکه های سودایی :
الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
ب ) پیاده روی
ج ) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه
برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟
برای کمبود هموگولوبین خون چکار باید کرد؟
بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم.
پاسخ دکتر خیراندیش
الف) ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.زیتون ۷عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود.انجیر شبی ۷ عدد
ب) از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک +۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یکبار استفاده کنید.
ج) انگور بخوریدبرای درمان خواب ناآرام طب سنتی چه راهکاری دارد؟
برای درمان خواب ناآرام طب سنتی چه راهکاری دارد؟
اگر خواب نا آرامی دارید هر کدام از دستورات زیر میتواند برای شما راه گشا باشد
اگر ییوست دارید(عدم دفع روزانه دوبار به صورت راحت) از این حالت خارج شوید(البته به نسبت تعداد وعدههای غذایی و حجم غذا هم بستگی دارد)
خوردن مخلوط عرق بهار نارنج و گلاب اثر خوبی بر خواب دارد
سنبل الطیب و گلگاو زبون دم کنید و قبل خواب میل کنید(البته در افراد گرم مزاج و فشار خون بالا لیمو عمانی هم اضافه شود)
کاهو آب گرفته با عسل شیرین کنید و بخورید
مصرف تخمهای خنک به همراه تخمخربزه و گرمک به صورت مصرف آب خیسانده آن (تخمهای خنک مانند: خیار، کدو، گشنیز خشخاش و....)
یک حالت دیگر هم وجود دارد که فردی به شدت گرم مزاج است و از شدت گرمای وجود خواب به هم ریختهای دارد
خواص روغن_کندر چیست؟
خواص روغن_کندر چیست؟
روغن کندرخواص متعددی دارد. به همین دلیل از آن در ساخت عطرها و لوازم بهداشتی پوستی نیز استفاده میشود.
به گزارش سایت «هلث مد» ، لکههای ایجاد شده بر اثر آکنه، جراحی و ترک پوست و ... را از بین میبرد
کاهش دهنده چین و چروک است و با بازسازی مجدد سلولهای پوست، آن را جوان نگه میدارد
استفاده از این روغن طبیعی روی ناخن، باعث تقویت آن میشود
از این روغن به عنوان ضدعفونی کننده زخمها و بریدگیها استفاده میشود
مصرف منظم آن، زگیل را از بین میبرد
ورم ایجاد شده بر اثر گزیدگی حشرات را کاهش میدهد