در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند
در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند
ولی ذرت هایی که سفت و بزرگ هستند بیشترین احتمال تراریخته بودن برایشان مطرح است .
نوع آبپز شده ذرت بهترین نوع پخت و مصرف آن است
10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتی که احساس خستگی می کنید:
10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتی که احساس خستگی می کنید:
20 دقیقه عمیق چرت بزنید.
صاف بشینید و قوز نکنید.
یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید.
دارچین بو کنید.
10دقیقه چشماتونو ببندین و زیر آفتاب بشینید.
لیمو بخورید.
کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین.
بادام بخورید.
تقویت روده و معده با کدو سبز
تقویت روده و معده با کدو سبز
کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود !
دستگاه گوارش برخی از افراد قدرت هضم لاکتوز را ندارند و وقتی لبنیات میخورند ، احساس نفخ میکنند.
دستگاه گوارش برخی از افراد قدرت هضم لاکتوز را ندارند و وقتی لبنیات میخورند ، احساس نفخ میکنند.
اگر شما چنین مشکلی دارید ، لبنیات بدون لاکتوز بخورید.