کودک_شما_کودک_است
کودک_شما_کودک_است
وقتی کودک بودن کودک را فراموش کنیم توقعات ما از او بالا میرود و چون فرزند توان بر آورده کردن توقعات را در خود نمیبیند حس ناتوانی پیدا میکند و اعتماد به نفسش از بین میرود.
از طرفی خود ما نیز بهانه ای برای سرزنش و حتی تنفر از او به دست می آوریم که میتواند اثرات مخربی در تربیت فرزند ما داشته باشد.
رسول خدا فرمود:
مَن کانَ عِندَهُ صَبِیٌّ فَلیَتَصابَّ لَهُ
هر کس کودکى دارد ، باید با او کودکانه رفتار کند .
کتاب من لایحضره الفقیه ، ج 3 ، ص 482
مردم از تقاطعهای غیر همسطح کمتر استفاده کنند
مردم از تقاطعهای غیر همسطح کمتر استفاده کنند
سرهنگ علی اکبر غلامی، فرمانده راهور خراسان رضوی در گفتوگو با #شهرآرانیوز:
باتوجه به یخزدگی معابر و بارش باران مردم از تقاطعهای غیر همسطح سطح شهر کمتر استفاده کنند.
در صورت نیاز تقاطع غیر همسطح آزادگان به دلیل لغزندگی و ارتفاع زیاد مسدود خواهد شد.
شهرداری و پلیس در تقاطع غیر همسطح آزادگان مستقر هستند و اقدامات پیشگیرانه انجام میشود و اگر نیاز باشد محدودیت تردد ایجاد میشود.
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
• چای ترش
• غلات کامل
• ماهیهای چرب
• انار
• پسته
• لبو
• روغن زیتون
• شکلات
• تخم کتان
• لبنیات
کدام مواد غذایی نیترات بیشتری دارند
کدام مواد غذایی نیترات بیشتری دارند
پیازهای بزرگتر از یک عدد پرتقال معمولی یا سیب زمینی که هر کدام از ۱۵٠ گرم بیشتر باشند، همچنین خیارهای خیلی براق (مالیدن نوعی روغن که دارای نیترات است) بدلیل اینکه از کود شیمیایی بیشتری استفاده کردند در نتیجه نیترات بیشتری دارند
نیترات باعث بیماریهایی از قبیل کمخونی، سقطجنین و انواع سرطانها میشود!
نکته: فراموش نکنید، ساقه وسط کاهو که زرد است را نباید خورد، زیرا منبع نیترات است»عوارضی چون چاقی، آسیب به ستون فقرات، ...
عوارضی چون چاقی،
آسیب به ستون فقرات،
آسیب به مهره های گردن،
نزدیک بینی،
ایجاد تیک چشم و شانه،
پرخاشگری،
تغییر ساختار مغز و در نهایت اعتیاد به بازی های دیجیتال از عوارض بیش از ۲ ساعت بازی در طول روز است (دو ساعت هم باید در طول برنامه ریزی شود و پیوسته نباشد).
پیشگیری از شروع وابستگی به بازی های دیجیتال مانند ایکس باکس، پی اس و ... بسیار ساده تر از درمان است.
یک راه ساده پیشگیری، طراحی بازی و سرگرمی های فیزیکی شاد برای کودکان است.