-
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
جمعه 30 فروردین 1398 22:10
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت زیادی میان افرادی دارد که سعی دارند وزن کم کنند. این رژیم غذایی پُرچرب و کم کالری است. افرادی که رژیم کتوژنیک را دنبال میکنند باید 75 درصد از کالری مورد نیاز روزانه خود را از چربیها، 20 درصد آن را از پروتئین و 5 درصدش را از کربوهیدراتها دریافت کنند....
-
بیماری MS از کجا می آید؟
جمعه 30 فروردین 1398 22:08
بیماری MS از کجا می آید؟ حرص خوردن بیش از حد حساس و زود رنج بودن عصبی شدن خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد بی خوابی به مدت طولانی
-
چای را با شکرشیرین نکنید
جمعه 30 فروردین 1398 22:00
چای را با شکرشیرین نکنید شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد از عسل استفاده کنید 【 طب شیعه 】
-
خواص عسل
جمعه 30 فروردین 1398 21:30
خواص عسل عسل درمانی عسل و آناناس: ترک سیگار عسل و لیموترش: کاهش وزن عسل و میخک: ضد درد دندان عسل و زنجبیل: ضد معده درد عسل و دارچین: آرامش اعصاب عسل و زردچوبه: زخم های دهانی طب الائمه
-
رماتیسم_قلبی
جمعه 30 فروردین 1398 21:21
رماتیسم_قلبی توجّه: غذاهای مانده، اسانسهای شیمائی، چربیهای با ترانس بالا نخورید، آنژین گلو و عفونت گلو نداشته باشید. درمان: با هر غذا، یکقاشق غذاخوری آبغوره طبیعی (نجوشیده بینمک) بخورید، بعداز هر غذا، یک استکان آب سیب رسیده شیرین تازه بنوشید، عصرانه، انار شیرین یا ربّ انار شیرین بخورید، شب قبل از خواب، یک لیوان آب...
-
چگونه_غذا_بخوریم
جمعه 30 فروردین 1398 21:20
چگونه_غذا_بخوریم امام رضا علیه السلام : هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند، و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند. آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری. در حالی که هنوز مقداری میل داری از غذا دست...
-
معرفی گیاه_سنا
جمعه 30 فروردین 1398 21:19
معرفی گیاه_سنا طبیعتی گرم دارد خواص دارویی: ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر،
-
حمام کردن در بارداری
جمعه 30 فروردین 1398 18:23
حمام کردن در بارداری حمام کردن در حاملگی موجب لذت، آرامش، تسکین دردها، سکون حرکات جنین، و خواب آور است. حمام معتدل موجب استفراغ فضولات جسم می شود. رعایت چند نکته در این مورد مهم است: اعتدال در زمان و فواصل حمام رعایت شود. مدت زمان طولانی نشستن در حمام موجب ضعف قوا می گردد و ایجاد عطش می نماید. حمام باید در حرارت...
-
جگر مرغ کشنده است !
جمعه 30 فروردین 1398 17:55
جگر مرغ کشنده است ! کارشناسان معتقدند جگر مرغ یک عامل بسیار خطرناک و کشنده برای بدن میباشد + در جگر مرغ باکتری کمیپلو وجود دارد که میتواند باعث مسمویت، بیماری، تب، فلج و حتی مرگ در افراد گردد.
-
با توجه به گرما و نوشیدن زیاد آب یخ، این هشدار را جدی بگیرید! مضرات آب یخ چیست!؟
جمعه 30 فروردین 1398 17:52
با توجه به گرما و نوشیدن زیاد آب یخ، این هشدار را جدی بگیرید! مضرات آب یخ چیست!؟ ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، حتما در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد!» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه! شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی...
-
خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید
جمعه 30 فروردین 1398 17:29
خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید کنسروگوجه فرنگی گوشت فرآوری شده چیپس سیب زمینی روغن های هیدروژنه نوشابه های گازدار آردوشکرسفیدتصفیه شده ماهی پرورشی طب الائمه
-
عده ای از تولیدکنندگان خیارشور فلهای ، برای سبز ماندن رنگ خیارشور
جمعه 30 فروردین 1398 17:27
عده ای از تولیدکنندگان خیارشور فلهای ، برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود که مادهای شیمیایی است، استفاده میکنند. کات کبود ماده ای شیمیایی که به کبد کودکان آسیب میرساند.
-
کنترل دیابت با استفاده از سنگپا/ این ابزار سنتی عملکرد بدنتان را بهبود میبخشد
پنجشنبه 29 فروردین 1398 09:47
-
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
چهارشنبه 28 فروردین 1398 22:57
7 دلیل حمله قلبی در جوانی شاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمیشود چون یک بدن جوان به هر حال مقاومتر است، اما پژوهشها نشان میدهند بیماران 40 ساله و جوانتر، درست به اندازهی افراد 41 سال و بالاتر، در معرض مرگ ناشی از حمله قلبی هستند و حمله قلبی در میان جوانهایی که دههی 20 یا 30 عمر خود را...
-
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار عمل می کند
چهارشنبه 28 فروردین 1398 16:53
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشار عمل می کند نتایج پژوهش های جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده است که خواب بعد از ظهر به اندازه ی دُز پایین داروهای فشار، در پایین آوردن فشار خون موثر است. خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه 6 mmHg (میلی متر جیوه )کاهش داد. اهمیت این امر در آن است که حتی...
-
خواص آب هویج را بشناسید:
دوشنبه 26 فروردین 1398 12:42
خواص آب هویج را بشناسید: پاکسازی کبد درخشش پوست سرشار از ویتانین A تقویت سیستم ایمنی کنترل کلسترول و قندخون TasnimNews
-
نکاتی درباره سبزی کنگر
دوشنبه 26 فروردین 1398 11:33
نکاتی درباره سبزی کنگر جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند. کم خونی را رفع میکند. از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت میکند. مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است. زنان باردار ،کودکان و بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند. iribnews_guilan
-
بهتر است در بهار، از غذاهای خون ساز مانند
یکشنبه 25 فروردین 1398 16:39
بهتر است در بهار، از غذاهای خون ساز مانند گوشت ها شیرینی ها خوردنی های گرم و تر خوردنی های تلخ و شور پرهیز کنیم . و بیشتر از غذاها و سوپ های ساده و کم غذا نوشیدنی های خنک مانند شربت های زرشک ، غوره ، نارنج ، لیمو ، به و ... استفاده کنیم . در بهار باید به ورزش معتدل بپردازیم و از ورزش و فعالیت سنگین بدنی، حمام زیاد،...
-
هشدار وزارت_بهداشت درباره گزش_مار، عقرب و سگهای ولگرد در خوزستان
یکشنبه 25 فروردین 1398 14:12
هشدار وزارت_بهداشت درباره گزش_مار، عقرب و سگهای ولگرد در خوزستان معاون وزیر بهداشت ضمن اشاره به چالشهای بهداشتی بالا آمدن فاضلاب در اهواز، همچنین نسبت به گزش مار، عقرب و بویژه سگهای ولگرد در مناطق سیلزده هشدار داد iribnews
-
مصرف_تن_ماهی_ را قطع کنید.
شنبه 24 فروردین 1398 23:00
مصرف_تن_ماهی_ را قطع کنید. اگر بیش از ی ڪ بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردها ے عصبی باشید نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردها ے عصبی میشود. طب الائمه
-
غذاهایی که شما را پیر میکنند
شنبه 24 فروردین 1398 21:22
غذاهایی که شما را پیر میکنند سیب زمینی سرخ کرده غذاهایی که در دمای بالا و در روغن سرخ میشوند رادیکالهای آزادی ایجاد میکنند که به سلولهای پوست آسیب میزنند. بهتر است سیب زمینی شیرین پخته شده را کمی سرخ کرده و مصرف کنید. نان سفید نان سفید، میتواند موجب التهاب در بدن شود که با فرایند پیری مستقیماً مرتبط است. به جای...
-
امگا 3 سلامت رودهها را حفظ میکند
شنبه 24 فروردین 1398 21:15
امگا 3 سلامت رودهها را حفظ میکند افرادی که از خوراکیهای سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر مصرف میکنند از تنوع باکتریایی بیشتری در رودههای خود برخوردارند که موجب تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن میشود. اسیدهای چرب امگا 3کلسترول بد خون را کاهش داده، فشار خون بالا را پایین میآورد و وضعیت سلامت قلب و عروق را بهبود...
-
عرق بیدمشک!
شنبه 24 فروردین 1398 14:41
عرق بیدمشک! بیشترین عرقی که در فصل بهار از زمان قدیم تاکنون مصرف میشود « عرق بیدمشک » است ! گیاه بیدمشک طبعی معتدل رو به سردی دارد، این گیاه تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن در فصلهای گرم میشود. iribnews_guilan
-
پس از غذا آب سرد نخورید
جمعه 23 فروردین 1398 17:36
پس از غذا آب سرد نخورید آب سرد با سفت کردن مواد روغنی و کُند شدن روند هضم، باعث چاقی و بعد از آن سرطان می شود، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. iribnews_guilan
-
تاثیر منفی قلیان در باروری مردان
دوشنبه 19 فروردین 1398 16:38
تاثیر منفی قلیان در باروری مردان بنابر اعلام جمعیت مبارزه با دخانیات، کشیدن قلیان میتواند تحرک و طول عمر اسپرم را کاهش داده و موجب تغییرات ژنتیکی شود که بر بچه تأثیر میگذارد. فلزات سنگینی مانند آرسنیک، کروم، سرب و کوبالت موجود در قلیان، موجب کاهش تولید اسپرم میشوند. تأثیرات قلیان بر زنان باردار و جنین از آنجا که...
-
هشدار شیوع بیماریهای عفونی در مناطق سیلزده؛ مردم آققلا از آب موجود در آبانبارها استفاده نکنند
یکشنبه 18 فروردین 1398 20:48
هشدار شیوع بیماریهای عفونی در مناطق سیلزده؛ مردم آققلا از آب موجود در آبانبارها استفاده نکنند رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان: تاکنون موردی از وبا در مناطق سیلزده گزارش نشده یکی از نگرانیهای ما در منطقه شیوع بیماریهای عفونی است. اگر مردم این مناطق به دلیل آلودگی آب نکات بهداشتی را رعایت نکنند شاهد شیوع این...
-
لیست ممنوعه برای کبد چرب
شنبه 17 فروردین 1398 16:44
لیست ممنوعه برای کبد چرب نانهای سفید محصولاتی که از آرد سفیدِ تصفیه شده تهیه شدهاند، برای کبد مضرند؛ بهتر است این محصولات را با نوع "100 درصد تهیه شده از دانهی کامل" جایگزین کنید. کره به دلیل اینکه کره دارای چربیهای اشباع شدهی بسیار زیادی است. شما میتوانید از مواد غذایی غنیتر و سالمتر مثل روغن زیتون،...
-
چگونه عادتهای بد را ترک کنیم که موجب مرض نشود؟
جمعه 16 فروردین 1398 23:41
چگونه عادتهای بد را ترک کنیم که موجب مرض نشود؟ دلیل اینکه ما نمیتوانیم عادتهای بد خود را ترک کنیم، این است که مغز ما عادت دارد با برخی از کارها احساس راحتی کند؛ احساسی که موجب ترشح دوپامین یا همان هورمون «حال خوب» میشود. ما چون این احساس خوب را با عادتهای بد مرتبط میدانیم، دربرابر ترک آنها مقاومت میکنیم. در...
-
چگونه در سال جدید به هدف کاهش وزنتان برسید؟
چهارشنبه 14 فروردین 1398 13:56
چگونه در سال جدید به هدف کاهش وزنتان برسید؟ تصمیمهایتان را هوشمندانه انتخاب کنید مثلاً تمرین کردن در خانه را شروع کنید و از DVD های آموزشی کمک بگیرید، از دوچرخههای ثابت خانگی استفاده کنید یا اینکه دستکم سه بار در هفته برای دویدن به پارک بروید یا دوچرخهسواری کنید. روی هدفتان تمرکز کنید لیستی از تمام دلایل وزن کم...
-
هنگام رعد و برق گوشی ممنوع ...
دوشنبه 12 فروردین 1398 22:50
هنگام رعد و برق گوشی ممنوع ... رییس مرکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی استان کرمانشاه: در هنگام رعد و برق گوشی تلفن همراه خود را خاموش کرده ، یا در حالت پرواز قرار دهید. خطر موبایلهای دوسیمکارته بسیار زیادتر بوده و در حکم دکل برق است. انتشار بدید تا خدایی نکرده تو این اوضاع، چنین اتفاقی برای کسی نیفته ...
