-
اولین عامل پرخوری
دوشنبه 12 فروردین 1398 21:14
اولین عامل پرخوری پرسش آقایی هستم با ۱۰۰ کیلو وزن و قد ۱۷۰، چند بار اقدام به رژیم و باشگاه رفتن کردم ولی وزنم برگشته مشکل اصلی من این است که پرخوری عصبی دارم لطفاً راهنمایی بفرمایید. پاسخ کارشناس تغذیه تبیان: ریشه مشکل شما استرس است که باید حل کنید. استرس در شما سبب میشود پرخوری عصبی داشته باشید. بهطورکلی شخصی که...
-
ناشتاییهای ممنوعه!
دوشنبه 12 فروردین 1398 14:01
ناشتاییهای ممنوعه! موز خوردن موز با معده خالی، مقدار منیزیم را در بدن افزایش میدهد و از این رو موجب به هم خوردن تعادل سطح منیزیم و کلسیم در خون میشود که میتواند عملکرد مناسب قلب را مختل کند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یکی از مضرترین خوراکیها برای معده خالی است. ترکیب اسید تانیک موجود در گوجه با اسیدهای گوارشی در معده...
-
جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز میشود !
شنبه 10 فروردین 1398 15:33
جالب بدونید ، جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز میشود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک میکند و از کبد چرب پیشگیری میکند. طب الائمه
-
جسد کودک ملایری پس از ۲ روز پیدا شد
پنجشنبه 8 فروردین 1398 23:31
جسد کودک ملایری پس از ۲ روز پیدا شد مدیرکل مدیریت بحران استانداری همدان : حجم رودخانه "حرم آباد" بر اثر بارندگی شدید روزهای گذشته افزایشیافته و عبور از آن خطرساز بود به همین دلیل مسدود شده بود، اما فردی بدون توجه به این موضوع در تاریکی شب سوار بر موتورسیکلت به همراه دخترش از رودخانه عبور میکند. بر اثر این...
-
رفع بی اشتهایی با چند روش طبیعی
پنجشنبه 8 فروردین 1398 23:28
رفع بی اشتهایی با چند روش طبیعی از دست دادن اشتها میتواند فاکتورهایی زیادی داشته باشد که شامل بیماریهای جسمی و روحی نیز میشود. شما میتوانید با چند روش طبیعی، به رفع بی اشتهایی خود کمک کنید. از خوردن صبحانه فرار نکنید هر روز صبحانه خوردن برای افزایش اشتها لازم است. صبحانه میتواند تأثیر گرمازایی بدن را افزایش بدهد...
-
8 ماده غذایی که زوج خوبی را با هم تشکیل میدهند
چهارشنبه 7 فروردین 1398 11:31
8 ماده غذایی که زوج خوبی را با هم تشکیل میدهند جلوگیری از سرطان با ترکیب کلم بروکلی و تربچه همراه کردن بروکلی با خوراکیهایی مانند تربچه یا تربکوهی باعث جذب آنتیاکسیدانهای سولفورافان موجود در بروکلی میشود و سولفورافان از گسترش سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری میکند. استخوانهایی محکم ترکیب گوشت و انبه بتا کاروتن...
-
عوارض خوردن شیرینی_خامهای
سهشنبه 6 فروردین 1398 23:22
عوارض خوردن شیرینی_خامهای چاقی افزایش شدید قند خون ایجاد جوش صورت کاهش مینای دندان مشکلات گوارشی بالا رفتن کلسترول iribnews_guilan
-
باسلام وعرض تبریک سال نو و...
سهشنبه 6 فروردین 1398 18:02
باسلام وعرض تبریک سال نو وعرض پوزش بخاطر غیبت به علت شرکت درمراسم اعتکاف ودید وبازدید اقوام درشهرستان امکان به روز رسانی خبرهای وبلاگ نبودباتشکر لطفی
-
۹ خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی
دوشنبه 27 اسفند 1397 10:04
۹ خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی کاهش علائم آرتریت تقویت عملکرد ایمنی کمک به کاهش بیماریهای قلبی - عروقی کمک به پیشگیری و درمان سرطان کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری و درمان آلزایمر کنترل بیماریهای کبدی کمک به پیشگیری و کنترل دیابت کمک به درمان و کنترل بیماریهای ریوی TasnimNews
-
توصیههای غذایی برای نوروز
یکشنبه 26 اسفند 1397 20:53
توصیههای غذایی برای نوروز/ میزان استاندارد مصرف میوه در روز چقدر است؟ https://www.yjc.ir/00Sp6g YjcNewsChannel
-
١٠ عادت مخرب که به کلیهها صدمه جبرانناپذیر میزند:
یکشنبه 26 اسفند 1397 09:10
١٠ عادت مخرب که به کلیهها صدمه جبرانناپذیر میزند: کلیهها برای سلامتی بدن اهمیتی فراتر از تصور ما دارند که بهدلیل این نقش حیاتی و انکارناپذیر در بدن، سزاوار توجه بیشتری هستند. کلیهها، خون را تصفیه، هورمونهای مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب میکنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و...
-
بیماری در کمین سگبازها
یکشنبه 26 اسفند 1397 09:02
بیماری در کمین سگبازها/ انگلهایی که با نگهداری از سگ در منزل به جانتان میافتد https://www.yjc.ir/00SnDA YjcNewsChannel
-
کمر درد شغلی چیست؟؟
یکشنبه 26 اسفند 1397 00:05
کمر درد شغلی چیست؟؟ تمام افراد حداقل یکبار در طول عمر دچار کمردردهای شغلی میشوند و 20% مردم سالی یکبار به این نوع کمردردها دچار میشوند. کمردرد شغلی یک واقعیت است و شایعترین شکایت شغلی است و علت بیشترین ساعت کار ازدسترفته میباشد. کمردردهای شغلی درمجموع پرهزینهترین مشکل بهداشتی محیط کار میباشد و در هر مقطع از...
-
هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم؟
شنبه 25 اسفند 1397 21:38
هنگام سفر چه غذاهایی مصرف کنیم؟ غذاهایی را که با خود به سفر میبرید، نیمپز نکنید یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید غذاهای آبکی مثل انواع خورشها، سریعتر فاسد میشوند چون میکروبها و باکتریها در فضای مایع، محیط مناسبتری برای رشد و تکثیر دارند. غذایی را که برای سفر آماده میکنید، در...
-
عید خودتان را به کشتن ندهید!
شنبه 25 اسفند 1397 09:27
عید خودتان را به کشتن ندهید! افرادی که بیماری های قلبی، دیابت، گوارش و کبد چرب دارند باید در ایام نوروز بیشتر مراقب خودشان باشند. اگر شما هم مبتلا به یکی از این بیماریها هستید، نکات زیر را بخوانید. بیماریهای قلبی عروقی در صورتی که باتری قلبی ضربانساز یا شوکدهنده دارید نباید در فرودگاه از گیتها یا دروازههای...
-
فواید شانه زدن
جمعه 24 اسفند 1397 19:37
فواید شانه زدن منبع:ﻃﺐّ ﺍﻟﺄﺋﻤّﺔ ﻟﺎﺑﻨﻲ ﺑﺴﻄﺎﻡ، ﺹ ۱۹ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﺳﺮ، ﺑﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ ﻣﻰ ﺑَﺮَﺩ، ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎ، ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎ، ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ. 1 توصیه هایی در مورد شانه زدن مو ها: ایستاده نباید مو ها را شانه کرد.طبق روایات ایستاده شانه کردن سبب ضعف قلب و فقر...
-
سویق عدس
جمعه 24 اسفند 1397 12:31
سویق عدس دستور تهیه: عدس را آسیاب کنید. بدون روغن تفت دهید تا پخته شود و از حالت خامی خارج شود. مقدار و زمان مصرف : صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری. موارد مصرف : هیجان خون جوش خارش سرگیجه گر گرفتگی وگرمی درون غلبه صفرا عصبانیت بیخوابی دلشوره استرس تشنگی غلظت خون فشار خون خون ریزی زنانه و خونریزی روده و کولیت روده طب اسلامی
-
براساس مطالعات اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کنند
جمعه 24 اسفند 1397 12:29
براساس مطالعات اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کنند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد برای چند دقیقه ساکت و آروم شدنشون با سلامتی و جونشون بازی نکنیم :)
-
خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد
جمعه 24 اسفند 1397 11:47
خانه تکانی ناله کمرتان را درنیاورد کمردرد و گرفتگی عضلات بزرگ ترین آسیب هایی هستند که خانم ها هنگام خانه تکانی با آن مواجه می شوند. برای جلوگیری از بروز درد در ناحیه کمر به توصیه های زیر عمل کنید: 1 به جای بلند کردن اثاثیه سنگین، از هل دادن یا کشیدن وسایل استفاده کنید. 2 تعارف را کنار بگذارید و حتما از یک یا چند نفر...
-
چه زمانی باید نگران سلامت چشمها باشیم؟
جمعه 24 اسفند 1397 00:17
چه زمانی باید نگران سلامت چشمها باشیم؟ قرمزی چشمها تداوم قرمزی چشم، همراه با سوزش و درد و خارش، میتواند نشاندهندهی مشکلی جدی مانند آب مروارید، چشم صورتی یا خراشیدگی قرنیه باشد. آبریزی چشمها آبریزی از چشمها میتواند علامت مشکلات پلک یا مجرای اشکی، مشکلات قرنیه و یا حتی چشم صورتی (ورم ملتحمه) باشد. گل مژه گل...
-
۲۵ ماده خوراکی و غیر خوراکی که نباید در یخچال نگهداری کنید!
پنجشنبه 23 اسفند 1397 18:51
۲۵ ماده خوراکی و غیر خوراکی که نباید در یخچال نگهداری کنید! هندوانه، خربزه و... گوجهفرنگیها میوههای هستهدار سیبزمینی عسل دانههای قهوه پیازها سیر سسهای تند شکلاتهای فندقی نان شیرینیها و کوکیها آجیل گیاهان تازه روغن کره بادام زمینی آووکادو موزها کدوهای زمستانی میوههایی از خانواده مرکبات کچاپ سس سویا شربت...
-
هشدار محیط زیست در مورد یک گیاه سرطانزا
سهشنبه 21 اسفند 1397 22:39
هشدار محیط زیست در مورد یک گیاه سرطانزا شهروندان از خرید سنبل آبی خودداری کنند چون ریشههای این گیاه جاذب آلایندهها، فلزات سنگین و مواد سمی است بنابراین گیاهی سمی و احتمالاً سرطانزا شناخته شده است. همچنین از آنجا که سنبل آبی یکی از گیاهان است که به سرعت رشد میکند، توانایی تولید مقادیر فراوانی بذر با قابلیت دوام...
-
شایعترین عاداتی که موجب کمردرد میشوند
سهشنبه 21 اسفند 1397 21:09
شایعترین عاداتی که موجب کمردرد میشوند ۱- نشستن های طولانی در طول روز ۲- کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه باشد. ۳-استفاده کردن از کیف دستی سنگین ۴- عدم ورزش در طول روز ۵- مضطرب بودن ۶- استعمال دخانیات ۷- استفاده نکردن از بالش مناسب هنگام خواب ۸- نداشتن رژیم غذایی...
-
کبدچرب راجدی بگیرید
سهشنبه 21 اسفند 1397 21:05
کبدچرب راجدی بگیرید کبد چرب در عین حال که یک بیماری بیسروصداست ولی میتواند به مرور زمان پیشرفت کند، عنوان کرد: «تجمع چربی در کبد به مرور زمان باعث ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز میشود و آنزیمهای کبدی بالا میرود، در صورت عدم درمان و بهبودی کبد چرب میتواند به سمت نارسایی کبد و سیروز کبدی پیشروی کند. نتایج...
-
دلایل عجیب "حالت تهوع" را بشناسید
دوشنبه 20 اسفند 1397 22:36
دلایل عجیب "حالت تهوع" را بشناسید اضطراب در هنگام ناراحتی و اضطراب، آدرنالین وارد جریان خون میشود که در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن میشود. در نهایت سیگنالهای شیمیایی به مغز فرستاده میشود تا احساس تهوع ایجاد شود. دیابت نوع یک اگر حالت تهوع، استفراغ و...
-
زمان مصرف میوه ها .
یکشنبه 19 اسفند 1397 23:32
زمان مصرف میوه ها . مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 1. به . بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 2. گلابی . مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 3. انار . قبل و...
-
چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد
یکشنبه 19 اسفند 1397 22:50
چرت بعد از ظهر جلوی سکته قلبی را می گیرد نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد یک چرت کوتاه عصرگاهی میتواند کارکردی مفید به اندازه مصرف یک قرص فشار خون داشته و باعث کاهش احتمال سکته قلبی گردد. در واقع خواب بعداز ظهر برای افرادی که فشارخون بالایی دارند، بسیار مفید است و می تواند این مشکل را تا حدی کاهش دهد. خزرآنلاین...
-
کاهش علائم آلزایمر با ترکیبات چای سبز و هویج
یکشنبه 19 اسفند 1397 16:31
کاهش علائم آلزایمر با ترکیبات چای سبز و هویج مطالعات تازه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان میدهد که ترکیبات موجود در چای سبز و هویج نقش مهمی در پیشگیری و کاهش علائم آلزایمر دارند./ایرنا سلامت ShahraraNews
-
فروش پاستیل تهیهشده از پودر استخوان خوک
یکشنبه 19 اسفند 1397 16:08
فروش پاستیل تهیهشده از پودر استخوان خوک سرهنگ تقی افرند، معاون نظارت بر اماکن پلیس امنیت عمومی پایتخت: با اعلام گزارشی از سوی برخی از شهروندان درباره فروش پاستیل تهیه شده از پودر استخوان خوک، ماموران عملیات معاونت نظارت بر اماکن پلیس امنیت برای رسیدگی به موضوع به واحد صنفی مذکور واقع در شهرک غرب مراجعه کردند. ماموران...
-
کشف «سم تراریخت» در "پوشک نوزادان"
شنبه 18 اسفند 1397 21:47
کشف «سم تراریخت» در "پوشک نوزادان" گاردین : محققان حدود ۶۰ ماده شیمیایی شامل آفتکش گلایفوسایت (مخصوص تراریخت) را در پوشکها کشف کردهاند که برخی از آنها ۱۵ سال است در اروپا ممنوع شدهاند. سازمان بهداشت جهانی این علفکش را "عامل احتمالی سرطان" میداند. حالا با این خیزش جهانی - و ملی - علیه جریان...
