-
جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با:
چهارشنبه 11 بهمن 1396 10:24
جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: دمنوشها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) شلغم روغن زیتون کاکائو شیرهی خرما معجون زنجبیل کاهش مصرف شکر توضیحات: goo.gl/gS79xn TebyanOnline
-
کنترل بیماری آنفلونزای فوق حاد پرندگان در گیلان
سهشنبه 10 بهمن 1396 20:19
کنترل بیماری آنفلونزای فوق حاد پرندگان در گیلان مدیرکل دامپزشکی گیلان : مردم با خیال راحت فرآورده های گوشتی را مصرف کنند. http://guilan.iribnews.ir/fa/news/2017173 iribnews_guilan
-
انار با کمی گلپر بخورید:
سهشنبه 10 بهمن 1396 19:52
انار با کمی گلپر بخورید: معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند. پوست را شاداب نگه میدارد. با خواص آنتی اکسیدانی دشمن سرطان و آلزایمر است. دفع کننده چربی و سموم بدن است.
-
خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و
سهشنبه 10 بهمن 1396 13:16
خوردن گشنیز جلوی خرابی دندان کودک را میگیرد و درد دندان را بر طرف میکند. گشنیز ضدنفخ و دل درد است. جلوی مسمومیت غذایی را می گیرد. بوی بددهان را از بین میبرد. iribnews
-
مجموعه: خواص مواد غذایی
سهشنبه 10 بهمن 1396 10:52
مجموعه : خواص مواد غذایی تخم بلدرچین بعنوان یک بمب ویتامینی و تغذیه ای اگر به دنبال یک ماده غذایی با ارزش و سالم هستید تخم بلدرچین مصرف کنید . تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، 5 برابر فسفر، 7برابر آهن، 6برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد (هرچند اندازه ی یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است ) تخم بلدرچین منبع...
-
اضافهوزن ۳۰ درصد از دانشآموزان مشهدی
سهشنبه 10 بهمن 1396 10:45
اضافهوزن ۳۰ درصد از دانشآموزان مشهدی دکتر غیور، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه: حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد کودکان و ۵۰ تا ۶۰درصد بزرگسالان مشهدی چاق هستند یا اضافهوزن دارند هر شبکه از تلویزیون را بگیرید تبلیغ پفک و چیپس از تبلیغات اصلی آن است. نصفهشب هم تلویزیون پفک تبلیغ میکند! دکتر صفریان، رئیس دانشکده بهداشت مشهد: در...
-
کاربرد انواع مسکن
سهشنبه 10 بهمن 1396 09:12
کاربرد انواع مسکن استامینوفن ساده: ضد درد و ضد تب استامینوفن کدئین: مسکن برای دردهای متوسط ایبوپروفن: برای آرتریت، درد بعد از کشیدن دندان، ضد تب ژلوفن: ضد سردردهای شدید میگرنی، ضدالتهاب، ضد درد نوافن: برای دنداندرد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی مفنامیک اسید: برای دردهای قاعدگی، دنداندرد آسپیرین: ضد درد غیر مخدر، تب...
-
یه آدم_برفی سالم مونده بود که اونم به لطف هموطنان عزیزمون و این برف قلیونی شد. قلیان دود خودکشی
دوشنبه 9 بهمن 1396 18:20
-
منابع کلسیم کدامند؟
دوشنبه 9 بهمن 1396 18:18
منابع کلسیم کدامند؟ انواع لبنیات غنی ترین و بهترین منبع کلسیم هستند و کلسیم موجود در آنها براحتی جذب می شود. هر لیوان شیر 300 میلی گرم کلسیم دارد که یک سوم ِ نیاز روزانه ما را تأمین می کند. ماهی نیز منبع خوبی برای کلسیم است ماهی هایی چون ماهی آزاد، ماهی تن و ساردین مقدار مناسبی کلسیم دارند. بیشترسبزیجات سبز رنگ کلسیم...
-
برف نخورید؛ خطرناک است
دوشنبه 9 بهمن 1396 15:13
برف نخورید؛ خطرناک است در گذشته مرسوم بود که برف را با شیره انگور ترکیب کرده و دسری زمستانی شبیه به بستنی تهیه کنند اما باید توجه داشت که در آن زمان، آلودگی زمین به اندازه فعلی نبود. امروزه برف دارای دوز (اندازه ) بالایی از آلایندههای خودروها، سرب و ذرات معلق گرد و غبار موجود در هوا یا گرده های شناور، سولفاتها،...
-
با غذا کره نخورید
دوشنبه 9 بهمن 1396 15:03
با غذا کره نخورید شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد: مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد zendegisalam
-
قبل از خواب، دودکش بخاری را بررسی کنید
دوشنبه 9 بهمن 1396 13:12
قبل از خواب، دودکش بخاری را بررسی کنید با توجه به بارش برف، تمامی مشترکان نسبت به بررسی دودکش وسایل گازسوز، باز بودن مسیر دودکش، نصب کلاهک H در پشتبام و بررسی تبادل هوا و جریان یافتن اکسیژن کافی اقدام کنند، زیرا در صورت بروز هرگونه اشکالی در خروجی گاز منوکسید کربن، خطر مسمومیت ناشی از این گاز وجود دارد. از بخاریهای...
-
هشدار جدی در خصوص سرطان و گیلان
دوشنبه 9 بهمن 1396 10:43
هشدار جدی در خصوص سرطان و گیلان هر 48 ساعت 8 مورد ابتلا به سرطان در گیلان شناسایی می شود. ابتلای سالانه حدود 4 هزار نفر iribnews_guilan مشروح خبر در صفحه خبرگزاری صداوسیما در گیلان به نشانی: khabar Guilan khabar, [29.01.18 08:31 ]
-
فواید تخمه کدو
دوشنبه 9 بهمن 1396 10:38
فواید تخمه کدو تقویت ایمنی ضدگرفتگی عضلانی غنی از آهن تسکین علائم بزرگی پروستات کاهش کلسترول ضدالتهاب طبیعی سلامت پوست و مو دفع سنگ کلیه iribnews
-
ویتامین ث موجود در پرتقال
دوشنبه 9 بهمن 1396 10:22
ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمونهای استرس را مهار و منجر به تقویت ایمنی بدن میشود پرتقال برای کسانی که فشارخون و کورتیزول (هورمون استرس) بالایی دارند، فوقالعاده است TebyanOnline
-
اگر شب خوب نخوابیدهاید، ورزش نکنید،
یکشنبه 8 بهمن 1396 21:13
اگر شب خوب نخوابیدهاید، ورزش نکنید، چون با این کار استرستان بیشتر خواهد شد. در این مواقع سیستم ایمنی برای ورزش آماده نیست، در نتیجه ضعیفتر و آسیب پذیرتر میشود بخوانید: oo.gl/iZ8YEK
-
اگر لوله بخاری سرد بود ، سریعا بخاری را خاموش کنید.
یکشنبه 8 بهمن 1396 15:46
اگر لوله بخاری سرد بود ، سریعا بخاری را خاموش کنید. سرد بودن لوله بخاری نشانه عدم خروج گازهای خطرناک و کشنده ناشی از شعله بخاری هست و باید سریعا بخاری را خاموش کنید shabakekhorasan
-
کودکانی که اسباب بازی کمتری دارند یاد میگیرند خلاقتر باشند
یکشنبه 8 بهمن 1396 13:38
کودکانی که اسباب بازی کمتری دارند یاد میگیرند خلاقتر باشند آنها با اشیاء اطرافشان، حتی یک تکه چوب، میتوانند خیالپردازی کرده، بازی کنند و باهوشتر باشند بیشتر بخوانید: goo.gl/5yME4W
-
مراقب باشید: بیشتر سکتههای قلبی بعد از باریدن برف اتفاق میافتد
یکشنبه 8 بهمن 1396 13:36
مراقب باشید: بیشتر سکتههای قلبی بعد از باریدن برف اتفاق میافتد هوای سرد به طور کلی برای قلب مضر بوده و پژوهشگران توصیه می کنند همه افراد و به ویژه سالمندان و افرادی که دارای سابقه بیماری های قلبی هستند باید از قرار گرفتن در معرض هوای سرد اجتناب کرده و مراقب باشند زیرا تغییرات دمایی سریع در بدن انسان و وارد شدن...
-
خواص غذایی میوه انبه
یکشنبه 8 بهمن 1396 13:18
خواص غذایی میوه انبه میوه انبه یکی از محبوب ترین، میوه ها مواد مغذی غنی با عطر و طعم منحصر به فردی است، انبه یکی از غنی ترین منابع ویتامین A و ویتامین C و مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، فسفر، مس، منگنز و روی. است این میوه فیبر بیش از حدی دارد در زیر فواید این میوه را بیان می کنیمانبه میوهای بسیار خوشمزه است که...
-
نخود فرنگی و برنج قهوهای
یکشنبه 8 بهمن 1396 13:06
نخود فرنگی و برنج قهوهای بهترین ترکیب غذایی برای کاهش وزن , اگر از طرفداران پر و پا قرص برنج سفید هستید، برنج قهوه ای را نیز امتحان کنید. طعم آن، درست مانند برنج سفید است و سالمتر از غلات تصفیه شده میباشد. حتی بهتر از آن، ترکیب برنج قهوه ای و نخود فرنگی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش خواهد داد. برنج به تنهایی فاقد...
-
حالاکه اساسی تو کشور برف اومده،باس بدانید
یکشنبه 8 بهمن 1396 12:39
حالاکه اساسی تو کشور برف اومده،باس بدانید مطالعات اخیر نشان داده که برفها مناسب خوردن نیستند زیرا ذرات معلق موجود در هوا را مانند آهنربا به خود جذب میکند خلاصه برفخوری نکنید :) zendegisalam
-
شیوع آنفلوآنزا در ۱۰ استان کشور
یکشنبه 8 بهمن 1396 11:23
شیوع آنفلوآنزا در ۱۰ استان کشور/ فرصت برای تزریق واکسن باقی است رئیس مرکزمدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت: درحال حاضر سه نوع آنفلوآنزا در کشور شایع است و همه کشور درگیر آن هستند، اما در کرمان، قزوین، چهارمحال و بختیاری، تهران، اصفهان، خراسان رضوی، ایلام، یزد، همدان و آذربایجان شرقی شدیدتر است. این سه نوع ویروس...
-
بررسی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان
شنبه 7 بهمن 1396 14:46
بررسی چرایی بالا بودن آمار چاقی در گیلان میانگین آمار چاقی در گیلان، حدود 8 درصد بیشتر از کشور است. در حالیکه بر اساس اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، میانگین آمار چاقی در افراد بالای 18 سال در کشور حدود 60درصد جمعیت است، آمار چاقی در گیلان براساس همین آمار، 8 درصد بیشتر از میانگین کشوری ومعادل حدود 68 درصد...
-
سکته قلبی علت مرگ ۴۰ درصد ایرانیها
شنبه 7 بهمن 1396 11:19
سکته قلبی علت مرگ ۴۰ درصد ایرانیها وزیر بهداشت: ۴۰ درصد مرگ و میرها به علت سکته قلبی و ۱۵ درصد مرگها در ایران ناشی از سکته مغزی است. با توجه به کمبود پایگاههای اورژانس در پایتخت، اگر شهرداری به ما زمین اختصاص دهد یک ساله این مراکز را ساخته و آن را تجهیز میکنیم. ۴ تا ۵ بالگرد هوایی نیز برای پایتخت در نظر گرفته شده...
-
سن مصرف دخانیات خیلی پایین اومده
جمعه 6 بهمن 1396 23:31
سن مصرف دخانیات خیلی پایین اومده حواسمون باشه بچه ها به آنچه می بینند بیشتر عمل می کنند تا آنچه می شنوند. الگوی خوبی باشیم! TebyanOnline
-
اگر در روز بیشتر از ۱ ساعت با گوشی کار می کنید، حتما انبه بخورید
جمعه 6 بهمن 1396 23:09
اگر در روز بیشتر از ۱ ساعت با گوشی کار می کنید، حتما انبه بخورید انبه یکی از بهترین میوه ها برای تقویت بینایی چشم است که به ترمیم غشای مخاطی چشم کمک کرده و مانع دو بینی می شود iribnews
-
مصرف کافئین میتواند باعث شود از تمرینات خود لذت ببرید.
جمعه 6 بهمن 1396 13:57
مصرف کافئین میتواند باعث شود از تمرینات خود لذت ببرید. البته منظور نوشابهها نیست اما یک فنجان قهوه بدون شکر و خامه، سطح انرژیتان را بالا برده و از درد بعد از تمرین میکاهد goo.gl/5BeBsd
-
نوشیدن آب ولرم
جمعه 6 بهمن 1396 08:00
نوشیدن آب ولرم 1 لیوان بعد از بیدار شدن فعال کردن ارگانهای داخلی 1 لیوان قبل از دوش گرفتن کاهش فشار خون 1 لیوان قبل از خواب جلوگیری از سکته مغزی و قلبی Mediicinal_Plants
-
سیگار قاتل ۶٠ هزار ایرانی در سال
جمعه 6 بهمن 1396 00:30
سیگار قاتل ۶٠ هزار ایرانی در سال طرح: علیرضا پاکدل آخرین اخبار مشهد در شهرآرانیوز
