سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

عناوین یادداشت‌ها

  • کپک زدن نان خبر خوبی است، شنبه 11 آذر 1396 13:19
    کپک زدن نان خبر خوبی است، اگر نان های صنعتی که می خرید بعد از زمان تاریخ انقضا کپک زد نشانه سالم بودن نان است نگهدارنده ها سرطان زا هستند خبرگزاری صداوسیما iribnews
  • هر سبزی یک خاصیت شگفت انگیز شنبه 11 آذر 1396 09:23
    هر سبزی یک خاصیت شگفت انگیز ترخون: جانشین نمک گشنیز: کاهنده قندخون تره: کاهنده کلسترول تربچه: ضدسرطان ریحان: آرامبخش ، خواب آور شاهی: فعالیت کلیه ها جعفری: خون ساز iribnews_guilan
  • هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع بیماری_دیفتری در یمن جمعه 10 آذر 1396 22:51
    هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع بیماری_دیفتری در یمن این سازمان اعلام کرد بیماری واگیردار دیفتری در 13 استان یمن شیوع پیدا کرده است. شیوع بیماری دیفتری در یمن در شرایطی رخ می‌دهد که تاکنون صدها نفر در این کشور بر اثر ابتلا به بیماری_وبا جان باخته اند. ادامه اقدام سعودی به محاصره زمینی، هوایی و دریایی یمن، مانع...
  • بادمجان را هرگز سرخ نکنید جمعه 10 آذر 1396 21:22
    بادمجان را هرگز سرخ نکنید خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود
  • علائم مرحله اول ایدز جمعه 10 آذر 1396 17:05
    علائم مرحله اول ایدز به این مرحله عفونت حاد HIV و یا سندرم حاد ویروسی گفته میشه. اگه این نشونه ها رو دارید، بد نیست یه آزمایش بدید. اجتماعی AkhbareFori
  • خانواده های عزیز اینها عکس برگردون نیست مواد مخدره جمعه 10 آذر 1396 12:40
    خانواده های عزیز اینها عکس برگردون نیست مواد مخدره که دارن توی مدارس پخش میکنن.آگاه باشید.در عرض۶ماه تا یکسال فرد رو میکشه به شکل مربع های کوچک برچسب عکس های کارتونی یا تمبر درست شده .موادی به اسم ال اس دی نه دود داره نه بو.روی زبان میذارن.وظیفه خودم دونستم اطلاع رسانی کنم حاج علی هوی
  • معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش: جمعه 10 آذر 1396 12:39
    معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش: 20 سال آینده کمتر کسی می تواند 10 کیلومتر بدود و یا وزنه 10 کیلوگرمی راحمل کند با ارائه برنامه‌های متنوع و فوق برنامه در مدارس در سال‌های اخیر توانستیم رشد آمار اضافه وزن را دردختران متوقف و در پسران 3 دهم در صد کاهش دهیم . بیشتر مسئولین ورزش قهرمانی را در اولویت قرار داده...
  • استفاده از لوسیون طبیعی آب برنج به تنظیم pH طبیعی پوست صورت کمک کرده و جمعه 10 آذر 1396 12:36
    استفاده از لوسیون طبیعی آب برنج به تنظیم pH طبیعی پوست صورت کمک کرده و علائم مشکلات مزمنی همچون آکنه کیستی، اگزما و پسوریازیس را بهبود می‌دهد. آب برنج همچنین به عنوان یک محصول روشن کننده پوست توصیه می‌شود، چون باعث کاهش لکه‌های قهوه‌ای روی پوست می‌شود. روش تهیه و توضیحات بیشتر: https://article.tebyan.net/388400
  • غذاهایی برای کاهش درد عضلات پنج‌شنبه 9 آذر 1396 00:55
  • خواص شیر را 10 برابر کنید پنج‌شنبه 9 آذر 1396 00:28
    خواص شیر را 10 برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین،10برابر بیشتر از خود شیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست Iribnews
  • ۹۰ درصد مردم مشهد کمبود ویتامین D دارند پنج‌شنبه 9 آذر 1396 00:13
    ۹۰ درصد مردم مشهد کمبود ویتامین D دارند سرپرست مرکز یونسکو در ایران: کمبود ویتامین D در مشهد حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد و در سبزوار ۹۴.۵ درصد است که نیازمند اقدامات جدی در این حوزه است. حدود ۵۵ تا ۶۰ درصد مردم مشهد دچار اضافه وزن و حدود ۱۰ درصد کمبود وزن دارند/همشهری ShahraraNews
  • بر اساس پژوهش محققان ژاپنی سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد چهارشنبه 8 آذر 1396 19:58
    بر اساس پژوهش محققان ژاپنی سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد افرادی که آهسته تر غذا می خورند کمتر در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. سندروم متابولیک مجموعه ای از مشکلات از جمله فشارخون بالا، دیابت، چاقی و میزان غیرعادی کلسترول است که ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته را در فرد چندین برابر...
  • هر اضافه وزنی چاقی و هر کاهش وزنی لاغری نیست چهارشنبه 8 آذر 1396 19:55
    هر اضافه وزنی چاقی و هر کاهش وزنی لاغری نیست افزایش آب یا عضله در بدن باعث "اضافه وزن" می شود، ولی این با "چاقی" که تجمع چربی در بدن است، کاملاً متفاوت میباشد. افرادی که با خوردن آب و برآمدگی شکم تصور میکنند که چاق شده اند، اشتباه می‌کنند. در این افراد به علت ورود حجم زیاد آب، حجم معده زیاد می‌شود...
  • اگر دستهاتون رو با دستمال توالت خشک کنید، چهارشنبه 8 آذر 1396 17:50
    اگر دستهاتون رو با دستمال توالت خشک کنید، باکتری های دست رو بین 45 تا 60% کاهش میده اما اگر با حوله خشک کنید، باکتری های دست رو 255% افزایش میدهید. zendegisalam
  • محققان دریافتند 60% مسواکهای نزدیک توالت آلوده به میکروبهای مدفوع هستن چهارشنبه 8 آذر 1396 17:27
    محققان دریافتند 60% مسواکهای نزدیک توالت آلوده به میکروبهای مدفوع هستن و 80% احتمال بروز عفونت را در بدن بالا میبرند ۱۴۰۰ سال پیش معصوم فرمود مسواک در توالت موجب گند دهان می‌شود TebyanOnline
  • برای درمان آنفلوانزا، چهارشنبه 8 آذر 1396 10:29
    برای درمان آنفلوانزا، سیاه‌دانه و آویشن را به قسمت مساوی با 3 برابر عسل طبیعی مخلوط کنید و صبح، ظهر و شب یک قاشق مرباخوری از این معجون را همراه با کمی آب میل کنید TebyanOnline
  • انواع چربی‌ها با تأثیر منفی و مثبت بر سلامت سه‌شنبه 7 آذر 1396 15:53
    انواع چربی‌ها با تأثیر منفی و مثبت بر سلامت چربی‌های چند غیراشباع و تک غیراشباع: چربی‌های سالم منابع: ماهی، غلات، بادام، بادام زمینی، گردو، فندق، آووکادو، شیر سویا، توفو، کره بادام زمینی، زیتون و ... چربی‌های اشباع: چربی‌های ناسالم منابع: گوشت، شیرینی‌ها، محصولات لبنی، کره، پنیر، لبنیات پرچرب و تقریباً در هر محصول...
  • رنگ زبان نشونه‌ی چه بیماریه سه‌شنبه 7 آذر 1396 15:51
  • سفیده تخم مرغ در برابر تخم مرغ کامل سه‌شنبه 7 آذر 1396 10:12
    سفیده تخم مرغ در برابر تخم مرغ کامل بعد از سینه مرغ و نوشیدنی‌‌های پروتئینی رایج‌ ترین منبع پروتئینی دیگر چیزی نیست جز سفیده تخم مرغ. به این دلیل که سفیده تخم مرغ یک منبع تقریبا خالص از پروتئین می‌باشد و تقریبا ۱۰۰% آن پروتئین می‌باشد و دارای چربی‌ و کربوهیدرات بسیار اندکی میباشد. از طرفی‌ دیگر تخم مرغ کامل دارای...
  • نجات از بیماری قلبی و دیابت با ریحان_قرمز دوشنبه 6 آذر 1396 20:42
    نجات از بیماری قلبی و دیابت با ریحان_قرمز ریحان بخورید۰ سرشار ازبتاکارون وکاروتنوئیداست که باکلسترول مبارزه میکند سرشار ازکروم است و ازدیابت پیشگیری میکند گروه مشاوره
  • شیر و بخصوص شیر_شتر و ترنجبین در درمان نارسائی_کلیه موثر است دوشنبه 6 آذر 1396 19:51
    شیر و بخصوص شیر_شتر و ترنجبین در درمان نارسائی_کلیه موثر است بیمارانی که دیابت آنها کنترل است و دچار نارسائی کلیه هستند میتوانند در طرح فوق شرکت نمایند متشکرم دکتر_مجتبی_رضائی گروه مشاوره
  • دانشمندان می‌گویند افرادی که روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف می‌کنند دوشنبه 6 آذر 1396 19:49
    دانشمندان می‌گویند افرادی که روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه مصرف می‌کنند از مزایای آن بیش از مضراتش بهره می‌برند. از جمله این مزایا پیشگیری از مرگ زودهنگام و بیماری‌های قلبی است/رویترز KhabarOnline_IR
  • بادام زمینی جایگزین گوشت دوشنبه 6 آذر 1396 13:38
    بادام زمینی جایگزین گوشت اگر گوشت کم میخورید حتما "بادام‌ زمینی" بخورید پروتئین موجود در بادام‌ زمینی،با گوشت برابری میکند و از پوکی استخوان نیز جلوگیری می‌ کند
  • در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آناناس بخورید ! دوشنبه 6 آذر 1396 12:51
    در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آناناس بخورید ! آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل و از سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم جلوگیری می کند iribnews
  • اگر از لحاظ جسمی یا ذهنی خسته می شوید میوه خرمالوبخورید یکشنبه 5 آذر 1396 17:46
    اگر از لحاظ جسمی یا ذهنی خسته می شوید میوه خرمالوبخورید این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنند سلامتی ShahraraNews
  • حدیث یکشنبه 5 آذر 1396 17:40
    حدیث امام صادق علیه السلام: طوبی لِمن لَم تُلهِه الأمانی الکاذبه خوشا به حال کسی که آرزوهای پوچ، او را سرگرم و غافل نکند بحارالانوار ج78 ص280
  • پنجم آذر، سالروز تشکیل بسیج مستضعفین به فرمان امام_خمینی(ره) و روز بسیج گرامی باد یکشنبه 5 آذر 1396 17:40
  • برای دفع و دور کردن حشرات کافیست مقداری دارچین در چند نقطه خانه بریزید ! یکشنبه 5 آذر 1396 17:38
    برای دفع و دور کردن حشرات کافیست مقداری دارچین در چند نقطه خانه بریزید ! حشرات و به ویژه مورچـــــه ها ، از بوی تند دارچین بیزارند و تا جای ممکن از آن فرار میکنند ! Zendegisalam
  • خورد و خوراکمان شده دنیای مجازی... یکشنبه 5 آذر 1396 15:22
  • امگا ۳ موجب کاهش کلسترول، یکشنبه 5 آذر 1396 15:05
    امگا ۳ موجب کاهش کلسترول، حفظ سلامت قلب و بهبود خلق و خوی و عملکرد مغز می‌شود به طوری که کاهش آن موجب افسردگی می‌شود منابع آن: دانه‌های کتان، روغن ماهی، گردو و ماهی‌های چرب TebyanOnline