عناوین یادداشتها
-
آشنایی با بیماری ویتیلیگو (لک و پیس)
جمعه 10 تیر 1401 17:30
آشنایی با بیماری ویتیلیگو (لک و پیس) امروز در تقویم روز جهانی بیماری ویتیلیگو نام یه بیماری پوستیه که باعث میشه پوست رنگشو از دست بده و نواحی سفید رنگ ایجاد میشه
-
برخی از علل خارش و سوزش گلو
پنجشنبه 9 تیر 1401 20:49
برخی از علل خارش و سوزش گلو کم آبی بدن عفونتها آلرژیها مواد محرک و آزاردهنده برخی غذاها و نوشیدنی ها مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود علل روحی - روانی بیماری ریفلاکس معده بیماری هایی مانند: پنومونی، برونشیت و ...
-
خوراکیهای سنگ ساز کلیه
پنجشنبه 9 تیر 1401 18:29
خوراکیهای سنگ ساز کلیه قهوه زیاد کرفس شیرینکنندههای مصنوعی گوشت قرمز ماهی ساردین نمک نوشیدنی گازدار سبزیجات سبزرنگ محصولات لبنی مواد غذایی فرآوری شده
-
با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید
چهارشنبه 8 تیر 1401 23:57
با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید انتخاب سوژه برای فکر کردن داستانسازی کنید مراجعه به فهرست فقط در مواقع ضروری حفظ کردن شمارهها تغییر دادن مسیر شکستن روال معمول حل مسئله تهیه فهرست خواندن کتاب بازی کردن مراقبه تغذیه مغز خاموش کردن تلویزیون فراگیری مهارتهای جدید
-
نشانه های افسردگی در نوجوانان
چهارشنبه 8 تیر 1401 18:10
نشانه های افسردگی در نوجوانان افسردگی در نوجوانان، کمی متفاوت از بزرگسالان خود را نشان میدهد. موارد ذکر شده میتواند به شما کمک کند، افسردگی نوجوانتان را تشخیص دهید. البته مجموعهای از این علائم با هم، معنی افسردگی میدهد و برای تشخیص درستِ افسردگی در نوجوان باید بیشتر این علائم، نه یکی و دو تا، وجود داشته باشند.
-
با این خوراکیها سیر میشوید اما چاق نه!
سهشنبه 7 تیر 1401 17:24
-
علائم پارکینسون
سهشنبه 7 تیر 1401 11:48
علائم پارکینسون لرزش ملایم خشکی اندامها حرکات کُند بدن دشواری در راه رفتن دشواری در بلند شدن از صندلی و راه رفتن بی احساس شدن چهره
-
؛ برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
یکشنبه 5 تیر 1401 11:08
؛ برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند: • چای ترش • غلات کامل • ماهیهای چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • لبنیات
-
فواید عمومی ورزش منظم
جمعه 3 تیر 1401 10:51
-
تاثیرات مخرب گرما بر جسم و مغز
پنجشنبه 2 تیر 1401 11:49
-
مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند:
چهارشنبه 1 تیر 1401 23:48
مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند: پیاز خام فلفل دلمه ای خام گوشت های پر چرب انواع فست فود پرتقال ترش نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای تلخ
-
عوارض امواج مودم رو چطور کم کنیم؟
سهشنبه 31 خرداد 1401 17:43
عوارض امواج مودم رو چطور کم کنیم؟ الان تقریبا تو خیلی از خونهها از تکنولوژیهای بیسیم جدید، استفاده میشه. تحقیقات علمی میگن که اشعه وای فای و تلفنهای همراه باعث ایجاد خطراتی روی سلامتی میشن، پس عاقلانه هست که تماس با اشعه رو به حداقل برسونیم.
-
نشانههای گردش خون ضعیف
سهشنبه 31 خرداد 1401 13:19
نشانههای گردش خون ضعیف ورم پاها گوارش ضعیف خستگی دائمی دست و پای سرد بروز لکههای پوستی ریزش مو و شکنندگی ناخنها سرماخوردگی، بیماریها و ابتلای مکرر به ویروسها
-
خاصیتهای درمانی اسفناج چیست؟
یکشنبه 29 خرداد 1401 17:22
خاصیتهای درمانی اسفناج چیست؟ اسفناج برای سلامت قلب اسفناج برای پیش گیری از آکنه اسفناج برای رفع سوزش سردل اسفناج برای درمان یبوست اسفناج برای رشدمو تنظیم خواب و کمک به درمان بی خوابی کاهش وزن خواص ضد سرطانی اسفناج سلامت استخوانها اسفناج برای جلوگیری از کم خونی سلامتی چشم پیش گیری از اثرات پیری استحکام ماهیچهای مفید...
-
تست_تحمل_گلوکز_چیست؟
شنبه 28 خرداد 1401 17:03
تست_تحمل_گلوکز_چیست؟ در این تست در ابتدا از شما آزمایش قند خون ناشتا گرفته می شود. سپس مقدار 75 میلی گرم گلوکز را به شکل مایع میل می کنید و سپس در دو یا سه نوبت دیگر مورد آزمایش قرار می گیرد. نتیجه آزمایش بیانگر آن است که آیا شما واقعا دیابت دارید یا مستعد دیابت هستید یا اینکه اصلا دیابت ندارید. شما می توانید برای...
-
در موارد زیر آب مصرف نکنید
شنبه 28 خرداد 1401 16:55
در موارد زیر آب مصرف نکنید وقتی ادرارتان شفاف است بعد از مصرف شیر در زمان افت فشارخون بعد از دویدن بسیار شدید بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین در بین غذا خوردن، حتی کم
-
۸۹ درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند
چهارشنبه 25 خرداد 1401 19:10
۸۹ درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند کیان فر، رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان: سند ملی سلامت مردان در آینده نزدیک مصوب و در سراسر کشور اجرایی می شود. آقایان کم تر به سلامتی خودشان اهمیت می دهند، کرونا اثرات منفی زیادی بر سلامت روان مردان گذاشته است. ۸۹ درصد از مردان...
-
سعى کنید هر صبح کمى لیموترش در آب بنوشید.
سهشنبه 24 خرداد 1401 10:55
سعى کنید هر صبح کمى لیموترش در آب بنوشید. بهبود گوارش افزایش ایمنى بدن افزایش انرژى کمک به کاهش وزن ضد سرطان افزایش قدرت مغز
-
فواید درمانی گیاه سیر
دوشنبه 23 خرداد 1401 18:17
فواید درمانی گیاه سیر ۱. کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه ۲. کاهش فشار خون ۳. کاهش سطح کلسترول ۴. زخمها را بهبود می بخشد ۵. خواص محافظت کننده عصبی ۶. جلوگیری از مسمومیت با فلزات سنگین ۷. سلامت قلب را تقویت میکند ۸. افزایش سلامت استخوان ۹. هضم را تقویت میکند ۱۰. قند خون را تنظیم میکند ۱۱. سیستم ایمنی را تقویت میکند...
-
آشنایی با هفت خواص روغن زیتون
دوشنبه 23 خرداد 1401 18:11
آشنایی با هفت خواص روغن زیتون مفید برای سیستم قلبی عروقی کاهش خطر سرطان روده پیشگیری از آلزایمر درمان افسردگی مفید برای کبد تقویت ایمنی روده
-
با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید
یکشنبه 22 خرداد 1401 23:43
با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید انتخاب سوژه برای فکر کردن داستانسازی کنید مراجعه به فهرست فقط در مواقع ضروری حفظ کردن شمارهها تغییر دادن مسیر شکستن روال معمول حل مسئله تهیه فهرست خواندن کتاب بازی کردن تغذیه مغز فراگیری مهارتهای جدید
-
۹ خاصیت درمانی گوجه فرنگی برای بزرگسالان
جمعه 20 خرداد 1401 12:58
۹ خاصیت درمانی گوجه فرنگی برای بزرگسالان سلامت دستگاه گوارش روشنتر شدن پوست درمان یبوست و اسهال سلامت چشم درمان کم کاری تیروئید مفید برای بارداری ضد آفتاب طبیعی درمان سرماخوردگی لاغری و کاهش وزن
-
خارپاشنه چیه؟ چه علائمی داره و چطور درمان میشه؟
سهشنبه 17 خرداد 1401 18:47
-
پاکسازی رودهها به روش طبیعی
سهشنبه 17 خرداد 1401 18:43
پاکسازی رودهها به روش طبیعی یادتون باشه استفاده زیاد از ملینها و آب ناشتا میتونه مشکلاتی برای روده بزرگ، کبد و کلیهها ایجاد کنه. پس اونا رو فقط مدتی کوتاه و تحت نظر متخصص طب سنتی مصرف کنید.
-
عوارض زیادهروی در مصرف ترشی
سهشنبه 17 خرداد 1401 18:38
عوارض زیادهروی در مصرف ترشی تشدید آرتروز آسیب به معده ضعف حافظه و حتی آلزایمر کاهش خونسازی پیری زودرس افسردگی
-
علائم ویروس آبله میمونی و فازهای این بیماری چیست؟
دوشنبه 16 خرداد 1401 16:54
-
خاصیتهای درمانی اسفناج چیست؟
دوشنبه 16 خرداد 1401 16:51
خاصیتهای درمانی اسفناج چیست؟ اسفناج برای سلامت قلب اسفناج برای پیش گیری از آکنه اسفناج برای رفع سوزش سردل اسفناج برای درمان یبوست اسفناج برای رشدمو تنظیم خواب و کمک به درمان بی خوابی کاهش وزن خواص ضد سرطانی اسفناج سلامت استخوانها اسفناج برای جلوگیری از کم خونی سلامتی چشم پیش گیری از اثرات پیری استحکام ماهیچهای مفید...
-
ریتالین چه بلایی سرتون میاره؟
پنجشنبه 12 خرداد 1401 23:25
ریتالین چه بلایی سرتون میاره؟ هر سال با شروع فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانشآموزان و دانشجویان افزایش پیدا میکنه و برخی برای شب بیداری و درس خوندن، از این قرص استفاده میکنن، اما شاید هیچوقت به عوارض خطرناک ریتالین فکر هم نکردن!
-
خواص بادرنجبویه در طب ایرانی
پنجشنبه 12 خرداد 1401 10:59
خواص بادرنجبویه در طب ایرانی خـونساز ضد بیماریهای کلیه مقوی اعصاب و قلب فـوقالعاده آرام بخش ضد خوابهای وحشتناک بالا برنده قوی فشار خون برطرف کننده بوی بد دهان
-
ترش پرخاصیت!
چهارشنبه 11 خرداد 1401 11:32
ترش پرخاصیت! گوجه سبز از محبوبترین میوههای است که در کنار طعم ترش خود سرشار از آهن، آنتیاکسیدان، فلانوئید، اسیدهای چرب، مواد آلی، فیبر، اسید سیتریک، اسیدمالیک، اسید بنزوئیک، پتاسیم و ویتامینهای C ، A ، B و k است. از دیگر خواص گوجه سبز میتوان به کاهش چربی و فشار خون، جلوگیری از پیری سلولها و برطرف کردن رسوبات خونی...