-
چربی زدایی از شکم و پهلوها با چای زنجبیلی
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:18
چربی زدایی از شکم و پهلوها با چای زنجبیلی مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعدهی غذایی باعث میشود که در مدت 5هفته به وزن ایده آل خود
-
چرا خانم های باردار آب هویج بخورند؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:16
چرا خانم های باردار آب هویج بخورند؟ جلوگیری از برخی لکهای پوستی در هنگام بارداری تقویت چشم ، کبد و کلیه ی جنین و مادر کاهش خستگی ناشی از بارداری
-
منابع گیاهی پروتئین
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:14
منابع گیاهی پروتئین بلغور جو دوسر کره بادام زمینی نانهای حجیم و غنیشده با مغزها سبوس جو و گندم سویا و مشتقات آن مثل شیر سویا عدسی نخود و نخود سبز گردو بادام شاهدانه
-
یونجه
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:06
یونجه آیا میدانید در اروپا و آمریکابجای اسفناج از یونجه استفاده میکنند؟یونجه سرشار از پروتئین است و 2 برابر اسفناج آهندارد!
-
چرا تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن ، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنیم؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:04
چرا تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن ، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنیم؟ زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی و قلبی شود
-
چای به بهترین جایگزین چای سیاه.
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:03
چای به بهترین جایگزین چای سیاه. مناسب برای: سیستم قلبی و عروقی کاهش فشار و کلسترول خون تقویت معده و هضم آسان رفع ورم روده کاهش ریزش مو
-
جادوی کنگر
شنبه 17 اردیبهشت 1401 11:01
جادوی کنگر خواص: جلوگیری از یبوست پاکسازی عروق تسکین درد نقرس مهار کبد چرب(عالیه) کنترل تعریق بدن مادران شیرده، افراد دارای آلرژی و مشکل صفرا با دستور پزشک مصرف کنند
-
پوست مرغ نخورید
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:59
پوست مرغ نخورید درخانم ها باعث: جوش پرمویی رویش موهای زائد و کیست تخمدان می شود! در آقایان باعث: آکنه های شدید پوستی و نارسایی در هورمون می شود
-
به جای داروهای اشتهاآور که مملو از سیپروهپتادین اند،از آب انار طبیعی استفاده کنید
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:57
به جای داروهای اشتهاآور که مملو از سیپروهپتادین اند،از آب انار طبیعی استفاده کنید عوارض داروی اشتها آور کودک،خواب آلودگی،نخوابیدن کودک به علت هیجان،اسهال، یبوست واستفراغ است
-
بنابر روایات عمده مشکلات کبدی به نحوه نوشیدن آب برمیگردد
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:56
بنابر روایات عمده مشکلات کبدی به نحوه نوشیدن آب برمیگردد نوشیدن ایستاده آب درشب باعث ایجاد اختلال در صفرا و کبد میشود و به مرور زمان مشکلات پوستی و...ایجاد میشود.
-
برای رفع نفخ حبوبات بهترین راهکار طب سنتی چیست؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:55
برای رفع نفخ حبوبات بهترین راهکار طب سنتی چیست؟ هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند.
-
برای درمان لکنت زبان طب سنتی چه نسخه درمانی دارد؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:53
برای درمان لکنت زبان طب سنتی چه نسخه درمانی دارد؟ درمان خوار ڪ ی ↯ سبزیجات تازه زرده تخم مرغ لوبیا درمان گیاه ے مهره های گردن را با روغن بنفشه مالش دهید آویشن را بجوشانید و با عسل میل کنید
-
برای درمان حساسیت فصلی طب سنتی چه راهکار درمانی دارد؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:51
برای درمان حساسیت فصلی طب سنتی چه راهکار درمانی دارد؟ باید از ماسک کاغذی استفاده کرد و هر دو ساعت ماسک را عوض کرد، یا پارچۀ نخی آغشته به سرکۀ طبیعی سیب جلوی بینی و دهان بگیرید. صبحها:شیر تازۀ گاو کمچرب مخلوط با عسل طبیعی گَوَن. قبل از ناهار: خوردن خیار بوتهای طبیعی (بدون آفت گیاهی و سموم شیمیائی و بدون پارافین...
-
برای درمان ضعف عضلات طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:50
برای درمان ضعف عضلات طب بوعلی چه نسخه ای دارد؟ میل کردن عسل رقیق شده در صبح بعد از غذا هفت عدد خرما سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه خوردن شیره خرما در شب خوردن کشمش
-
برای آب کردن چربی شکم بهترین درمان طبی چیست؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:48
برای آب کردن چربی شکم بهترین درمان طبی چیست؟ از زیره غافل نشوید ! در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید.
-
بادام شیرین برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:48
بادام شیرین برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟ بادام دشمن فشار خون بالا و دیابت است اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام میگرن را از بین برده و درخانمها مانع کم خونی و پوکی استخوان میشود.
-
این افراد به احتمال زیاد دیابت میگیرند؛
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:47
این افراد به احتمال زیاد دیابت میگیرند؛ اگر از 6 ساعت کمتر میخوابید. گر کم وزن به دنیا آمدهاید. اگر زیاد استرس دارید. اگر گروه خونی تان B ، A یا AB است. گر زودتر از 20 سالگی مادر شدهاید. اگر نوشیدنیهای سرد میخورید. اگر زیاد آرایش میکنید. اگر کالباس خور هستید. اگر کمبود ویتامینهای A و D و C دارید.
-
خواص انجیر برای سلامت قلب
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:46
خواص انجیر برای سلامت قلب انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک مادهی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک میکند. فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت میکند و از کلسترول جلوگیری میکند. ثابت شدهاست که برگ انجیر سطح تریگلیسیرید را در بدن کاهش میدهد، و از حملهی قلبی و سکتهی مغزی جلوگیری...
-
اشتباه رایجی که باعث ضعف معده روزه داران میشود
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:43
اشتباه رایجی که باعث ضعف معده روزه داران میشود سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا سعدکوفی بشویید. آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است...
-
از نظر طبی بجای گوشت گاو چه گوشتی بخوریم؟
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:42
از نظر طبی بجای گوشت گاو چه گوشتی بخوریم؟ گوشت شتر مصرف کنیم، زیرا: ویتامینهای گروه B این گوشت در تقویت اعصاب تاثیر زیادی دارند و «روی» آن در تقویت قوای جنسی و جلوگیری از اختلالات در رشد جنین کارآمد است. کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند و توصیه میشود که بانوان باردار و شیرده، دانشآموزان،...
-
5خوراکی که10سال جوانتر میکند !
شنبه 17 اردیبهشت 1401 10:41
5خوراکی که10سال جوانتر میکند ! سیب: سلامت سیستم گوارش هویج: سلامت شبکیه چشم روغن زیتون: مانع پیری پوست گوجه فرنگی: مانع بیماری قلبی عروقی سیر: فشار و گردش خون
-
مصرف مکملهای کلسیم باعث مرگ زودهنگام خواهد شد
پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401 22:47
مصرف مکملهای کلسیم باعث مرگ زودهنگام خواهد شد پژوهشگران دانشگاه وین در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان مصرف مکملهای کلسیم با مرگ زودهنگام در افراد مسن مبتلا به بیماری دریچهای قلب خبر دادهاند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، این پژوهشگران سلامت قلب ۲۶۵۷ بیمار (میانگین سنی ۷۴ سال؛ ۴۲ درصد زن) را با تنگی خفیف تا متوسط...
-
حفظ سلامت بعد از ماه رمضان
پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401 22:36
حفظ سلامت بعد از ماه رمضان در طول ماه رمضان عادتهای خوبی داشتیم که به سلامت جسم و روحمون کمک میکرد، خوبه بعد ماه مبارک هم این عادتها رو ادامه بدیم.
-
با معده خالی خرما بخورید
یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 11:17
با معده خالی خرما بخورید کمتر دچار کمخونی میشوید. بدنتان در برابر باکتریها و ویروسها مقاوم میشود. به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، لاغر میشوید.
-
عوارض کاهش وزن سریع
شنبه 10 اردیبهشت 1401 11:55
عوارض کاهش وزن سریع شما را از دریافت مواد مغذی محروم میکند سرعت سوخت و ساز را کم میکند به جای چربی، عضله میسوزاند منجر به کم آبی بدن میشود سبب احساس گرسنگی زیاد میشود ممکن است به سلامت روانی تان ضربه بزند تغییر در گوارش (یبوست یا اسهال) سردرد خطر سنگ کیسه صفرا ممکن است وزن کم شده دوباره باز گردد.
-
چرا پا را قلب دوم مینامند؟
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 16:37
چرا پا را قلب دوم مینامند؟ قلب خون را در بدن پمپاژ میکند و به اعضای بدن میرساند عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را مانند تلمبه پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد
-
#خواص_نان_سنگک
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 16:36
#خواص_نان_سنگک سرشار از آهن روی منیزیم وکلسیم است وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود
-
چرا به فرزندمان سیب بدهیم؟
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 16:35
چرا به فرزندمان سیب بدهیم؟ سیب دوای بسیاری دردهاست به کودک لاغر، آب سیب بدهید به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده شده برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید.
-
ماسک پرتقال:(ماسک صورت)
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 16:34
ماسک پرتقال:(ماسک صورت) یک پرتقال را پوست بکنید، هسته ها و پوست های نازک پره های آن را جدا کنید، روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش های غرور جوانی ( آکنه ) مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند.
-
قبل ازخواب بستنی نخورید
پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401 16:33
قبل ازخواب بستنی نخورید بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمی توانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب،موجب کابوس می شود
